宋芸樺到港那幾天行程很趕，剛到埗就要出席亞洲電影大獎活動，晚上在酒店累得很，於是打算拉個筋，卻發現明明只是五天沒拉，就把前兩個星期瑜伽課好不容易才到手的一厘米又退回去，打回原型。
她好久沒來香港了，香港人熟悉、開朗直率的《我的少女時代》的林真心早就告別，最近她出演的是改編自台灣真實犯罪案件《台灣犯罪故事》，討論善惡的界線、家庭教育，以及大量難單以黑白劃分的價值觀：「以前碰到的角色都比較活潑，沒有感受到強烈的連結，去年嘗試跳出以往框架，而演員這工作其實很痛苦，痛苦在必須要很深很深地把內心的傷痛都掘出來。了解痛苦跟拉筋一樣，很久沒拉還是會回到原點，人生一定會有無止境的痛苦、喜悅、努力跟前進，就像一個循環。」故此，這次就坦然地討論痛苦。
忽略了自己的脆弱
聽說，每個人的廿九歲都會面臨極大轉變，而宋芸樺現在三十歲。去年，她形容為關鍵、充滿掙扎，也是由女孩變成女人的階段。在這個卡在蛻變之間的三百多天，她接下了一個長達一年的專欄寫作工作，邊寫邊感受生活、覺察內在情緒：「我是獨生女，很少讓家裡擔心，但有時跟家人分享脆弱，也是一個互相療癒的過程。剛出道和《等一個人咖啡》、《我的少女時代》裡的樂天性格蠻像，但去年發現當一個演員很習慣展示樂天一面，會讓自己也忽略自己的脆弱。」
透過演戲 跟自己來一場對話
去年宋芸樺失去了很親近的外婆，淡然回想，她認為當時算是處理得蠻好，直至接拍談及失去家人的《台灣犯罪故事》，才不得不直視情緒真貌。日常慣性把憂傷埋藏，要等到工作時她才意識到心靈受傷，甚至透過角色來自我宣洩的當刻，才意識到自己沒有想像的堅強：「戲裡的我跟現實很像，還是過一樣的生活，跟家人之間盡量不要談這件事情，對雙方來說都是很大的痛苦。到了爆發的那場戲，角色承受不了痛苦，演的那刻像是用了第三視覺，看到自己蹲在角落，其實有很多想要說的思念，想要感受的遺憾，我好像沒有好好的跟自己來這場對話。」假如說演員必須懂得和痛苦共存，以陪伴別人走過痛苦，宋芸樺又會反思一般人為何要學懂直視痛楚，結果是從瑜伽老師身上獲得答案：「不去面對你只會更痛苦而已。老師說要跟痛苦當好朋友，當能接受痛苦，就能往下個地方。它有一個氣，當痛苦的氣穿越身體，你放鬆隨着氣流而行，就可以更往前。我的筋非常硬，於是會死命的跟痛苦抵抗，但就算是突破了，又能不能夠再往前？碰到腳趾頭，能不能夠再多一個腳趾頭？」
演員過日子是很重要的
小時她就喜歡電影，也透過電影獲得療癒，花兩個小時去戲院，就能用門票買快樂。近十幾年她開始研究電影，發覺媒介能給予生活中的能量，透過電影，她知道愛情有那麼多面貌，故此不再害怕，不再純粹尋求happily ever after。而人為什麼會被電影吸引過去，往往是角色面臨的困境和自己同樣，觀賞過程中就可以獲得靈感。
電影令人著迷，初入行的宋芸樺聽前輩說這行業可以歷練人生，秉持這想法，她便把工作價值和人生價值劃上等號。那時工作忙個不停，後來出現空檔，才去調整那條算術題：「有一陣子比較難接到戲的時候有想過要回頭，人一定會有妒忌心，這個我完全不會想說謊，低潮的時候會想：『她為什麼能演到這個而我連機會都沒辦法爭取？為什麼沒有和我契合的劇本來找我？為什麼我會變成這樣，是不是做錯了什麼？』我沒有了工作，那到底我的人生意義是什麼？」
眼前尚未有機會，那就去寫作，也開了個YouTube頻道，就算那時有份參演的《月老》上映第二天，戲院就因疫情停運，外頭的停滯，各方面的體驗、學習也不止息，而最終她還是發覺自己最喜歡演戲。故此，她對工作和人生有了全新看法：「拋開包袱和限制，我發覺碰到有緣份的劇本跟角色就是福氣，沒有的話那我就過我的日子，因為演員過日子是很重要的。」假如時間能夠逆轉至出道時，而包含一次性選擇命運的機會，到底宋芸樺會選擇像現實般：以破億作品們為早期作品，人也爆紅，後來卻迷茫一段長時間，還是倒過來發生呢？她嘴角帶笑意，自知非科班出身，甚至本來沒想過當演員，假如最初兩部電影不愉快，也許就不會再發展至今，現在回看更覺感恩：「我一直都相信每個階段都有它存在的意義，感謝老天幫我安排的過程，那兩部電影剛好在那個年紀出現，我很享受，我相信很多事情是安排好的，也注定我現在要去迷茫，未來回頭看，也一定是個很棒的過程。」
撰文：陳菁（@chanching_archive）
攝影：何岳（@ngok_ho）
