跑步的書,不少人馬上想起村上春樹的《關於跑步,我說的其實是……》。但日本人也推崇……
相信對每一位跑者來說,跑場上的最大對手,永遠都只有一個,就是自己。穿上跑鞋,踏上……
「唔使急,最緊要快!」作為香港人,相信對這句說話絕不陌生。但日日上班已如是,難道……
千萬別誤會,這裏不是要跟你玩「食」字,而是不少神經科學家(Neuroscient……
常言道:「山不在高,有仙則名」,眼前的山或高或低,永遠都只是表象,在山裡感受到的……
相信每一個熱愛馬拉松或跑步的跑手,都讀過村上春樹的《關於跑步 我說的其實是……》……
自問是一個運動能力較差,堅持度較低的一個人,對於跑步的動機,就是跟很多女生一樣,……