相信每一個熱愛馬拉松或跑步的跑手，都讀過村上春樹的《關於跑步 我說的其實是……》，書中村上以小說家身份說出寫小說和馬拉松很類似，你要很有紀律，練習跑步跟寫作一樣，從不是講求靈感或心情，而是恆心，他說：「如果要問我，除了才能之外，對小說家來說甚是重要的資質，我會亳不猶豫地說是專注力。」但除了專注力，當我重續《關於跑步》，我發現村上春樹其實還有以下有趣的見解……
1 跑步，其實可學懂接受自己
很多人跑步都想挑戰別人挑戰自己，強迫自己要在特定時間完成，甚至是一次要比一次進步，或是與別人競爭。其實，村上也說：隨着年齡增長，體能難免會下降或者受傷，在人生中某種程度是必要的。試想一想，正因和別人有差異，人才能確立起所謂的自己，並繼續保持自立的狀態；即是說：別人有別人的價值觀，我有我的價值觀，為什麼老要跟別人和自己比較？只要懂得接受自己，便能過着自己的人生。
2 跑步，是為了放空
村上春樹說，跑步時最愛聽Rock and Roll，節奏最好是簡單明快的，但到底他一邊跑步一邊想着什麼？答案是：什麼也沒有想過。他說：「我一面跑，只是跑着。原則是在空白中跑。反過來說，是為了獲得空白而跑。」而放空自己，就是要摒棄一切雜念，這樣，思考反而變得澄明。舉個簡單例子：人的腦袋就像一杯混濁的水，只有靜待下來讓雜念沉澱，你才是看得更清更遠。
3 跑步，我跑故我在
村上春樹提過，每次跑馬拉松，到最後總是希望早一刻到達終點，總之滿腦子只是想趕快跑完，可是所謂終點，只是一個暫時的區隔而已，實際上並沒有什麼了不起的意義，就像活著一樣，其實並不是因為有終點所以存在才有意義。想說的是，跑步是為了健康也好，為了毅力也好，為了突破自己也好，跑步本身已是一個好習慣，他說，首先行為在那裏，就像附隨在那上面才有我的存在。我跑，故我在。香港人，一起跑吧，兄弟爬山，各自努力。
撰文：郭灝軒
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