人類大腦最美好又最惱人的功能，大概是記憶力。能夠牢牢記住生命中最曼妙的風景，是我們的福氣，但這也是我們的詛咒，因為我們同時會清楚記得傷害我們最深的畫面。過往感情的失敗經驗，影響着我們怎樣面對日後的感情，不幸的是多半的往績都是讓人沮喪、怨恨、無奈或自我懷疑，甚至得出「我不夠好」的總結。他轉身離開因為我不夠好，她選了別人因為我不夠好。親，真正愛您的人不管你夠不夠好，只在乎您愛不愛他而已。
愛情從來都不是夠好的人才值得被愛，您不喜歡吃蘋果不是蘋果的錯，別人不愛您選擇離開，甚至選了別人，只能説道不同不相為謀，但不能説是您的錯，沒必要因此怪責或歸疚自己。曾聽説過，所謂的自卑，大概就是總把別人的錯麻木地總結為自己的不優秀，久而久之，自我否定這動作變得如呼吸般自然。不過，不夠好又怎樣，老實説我們每個人都不夠好，每個人的缺點都多如繁星，但卻要感謝自己的不完美，因為它讓您看清了真正對您好的人是誰，也讓您有動力把自己變得更好。
若要跟這世上恆河沙數的人作比較，比您好的人多的是，同時地比對方好的人一樣多不勝數，但世界上就偏偏只有一個你和一個他，您們愛着的都是世界上的唯一，這獨特性是再好的對象也無法代替的。覺得自己不夠好，就努力變得更好，説實話，您永遠不會夠好，因為面對你深愛的人，您總會想把更好的給他，這份追求是沒有盡頭的。但不夠好又怎樣，只需要盡全力好好地愛對方、愛自己就足夠了。
《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎如此寫道，「你之所以只看得到自己的缺點，是因為你下了決心不要喜歡自己。為了達成不喜歡自己的目的，才會看不見自己的優點，只注意缺點。」假如連您都不要喜歡自己，又怎樣叫別人好好愛惜您？或者您會逞強反駁，反正差勁的我也不配被愛，那就找別個去愛不要理我好了，即使明明您心裡是如此渴望有人能扶您一把，冀盼有天會遇到那個願意對您不離不棄的人。既然如此，就不要逞強，就不要裝帥，不要穿上最堅硬的盔甲將關心您的人撞開。
每一個人身上都有着大大小小的傷疤，有些可能早就癒合了，有些可能仍在滲血，照着鏡子，您甚至乎會討厭這樣傷痕累累的自己，千方百計要遮蓋它們不讓別人看見，或許惶恐它們會奪走您被愛的權利。但親，您知道嗎？您如此介意的瑕疵，真正愛您的人其實不會在意，對方會在意的反而是您是否願意卸下心防，展現出自己最真實的一面，讓他好好愛護您原本的模樣。
愛情本來就不是對等的，投入的程度、現實條件的匹配度、精神思維上的分野等，但正正是這些不對等的因素，才令能夠走到最後的情侶如此耀眼。只要夠愛，甚麼問題都不是問題，雖然聽着是多麼夢幻天真的説法，但愛情卻從來都是如此簡單純粹的一件事。
