關於如何維繫戀情，外國論壇Quora曾有位人兄如此寫道：「剛開始拍拖的頭一兩年，就像住進一間華麗的新酒店，所有設備裝潢都光鮮有趣，巴不得永遠都住在這裡。時日遠去，步入老夫老妻的階段，仿似擁有了自己的物業，即使同樣舒適自在，卻肩負着更大責任，家電壞了要修理，牆紙剝落要翻新，必須付出努力才能令家居維持完好狀態。」
抱著得過且過的心態，任由房子變殘變舊，這樣下來，難免會令人逐漸變得不願回家。恆常管理翻新房子，即使費心神、花費大，卻能締造一個理想的生活環境。要維繫一段穩定的關係，除了努力，沒有捷徑。每天說句我愛你？經常把「多謝」掛咀邊？不時製造小驚喜？除了這些老生常談的小撇步，不妨參考專攻婚姻研究的美國心理學家John Gottman的研究報告。
愛不是最大權利，努力經營才是
日子久了，當初愛得盲目的你逐漸恢復「視力」，開始看清楚另一半的缺點怪癖，繼而忍不住挑毛病。還在信奉上一輩流傳的生存智慧「一啖砂糖一啖屎」？原來遠遠不夠。透過收集並研究受訪情侶們每個周末的對話，Gottman發現稱讚與批評的比例達至5：1的情侶，關係幸福美滿又穩固，而2.9：1的比例，也足以令夫妻逐漸步向離異的終局。讚多幾句實無死？13：1的比例會令你變成一個沒有說服力的人，所以凡事適可而止，「五啖砂糖一啖屎」就最穩妥。
看到另一半的小問題，總是心癢癢想改變他/她，出盡法寶，威逼利誘，甚至大吵大鬧，都沒好結果。Gottman又出動，經過一番研究及統計，發現一段關係中69%的問題都會持續出現，即使兩人年復年地為此吵鬧，仍然「改不了你那壞習慣」，折衷辦法就是停止改變對方。緊記，每個人都是完全截然不同的生物，習慣、個性、口味、價值觀等，都各有各精彩。與其花心思時間去改造對方，嘗試改變一些改不了的現實，到不如學習放大另一半的優點，這也是專家挽救離異夫婦的首要方法。
最後，時常提醒自己，單憑一個「愛」字，並不足以令你倆輕鬆走到白頭。有印度學者研究用了十年之久，緊貼50對因愛結合的夫婦與50對盲婚啞嫁的夫婦的婚姻關係，發現前者的關係滿足度十年後大大下降，相反後者卻有持續上升的趨勢，而關鍵在於不斷努力維繫。盲婚啞嫁的關係不是建基於愛的神奇魔法，他們需要花更多力氣努力經營，才能好好地走下去。不要過份依賴「愛」這個難以捉摸的感覺，讓我再説一次媽媽是女人的長氣話—因為幸福沒有捷徑，只有經營。
作者簡介：
阿群: 人稱「渣男磁石」，人生流流長遇過太多人渣，交過超額學費後，領悟出一套自我保護戀愛機制，現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛，誓言愛是最大權利。
照片來源：《UP》電影截圖
