有些人特別害怕沉默的共處，以為沉默象徵裂痕，總是要千方百計填滿空隙，阻止「沉默」登場。對他們來說，沉默比言語更吵耳，他們不一定愛說話，只是沉默的空氣令他們不安得快要窒息。然而，抱著這種心態談戀愛，更容易愛到乏力迷失。其實沉默不一定代表不愛了，不言也可以是關係昇華的一種。
愛不單止可以用言語表達，更可以透過沉默感受得到。美國心理學家Albert Mehrabian曾提出，言辭只能傳達7%的信息，剩下的93%的溝通都是通過肢體語言、社交禮儀、說話方式等完成。換言之，在人與人之間的溝通中，言辭不是不可或決的，反而非語言的溝通更有重量。不要害怕沉默，嘗試適應沉默的存在，因為有種沉默是令關係更穩定持久的關鍵。
沉默有很多種， 最常見的沉默卻普遍形象負面，要不就是嬲爆爆十問九唔應的Silence Treatment，要不就是愛到盡頭相對無言的Last Silence，還有一種是初相識初見面時坐如針氈的Awkward Silence。
但其實沉默家族中，尚有個同父異母的滄海遺珠，就是Comfortable Silence。其定義是，跟另一半共處一室，一言不發，各自做著自己的事，即或只是一起放空，卻感到無比舒適。
且慢，姐不是指男朋友在睇波，然後女朋友表面上坐在旁煲劇，實際上卻在心裡責罵「怎麼連英超都比我來得重要」這種場景。而是兩個人都是由衷地享受這種不言的共處，享受在有對方的陪伴同時，仍能繼續做自己想做的事，大概是魚與熊掌都可兼得的感覺。
沉默也可以是表達安全感的工具
「這算是那門子的戀愛？」親，這是一種最成熟的相處模式，是對私人空間的尊重，亦是安全感的體現。能夠不帶疑慮、完全放鬆地沉默共處的愛情，才能經得起時間的考驗。因為愛情只在初段時是熱情忘我的，話題終有一天耗盡，熱情也終有一天降溫，別過熱戀期，往後的數十年絕大部分時間的相處，都會這個平淡的模樣。即使各自做著不同的事，即使沒有言辭填補空白，但只要有對方在旁就夠，因為你的陪伴比甜言蜜語更浪漫。
當然不是說從此一言不發地過日子，還是要好好地約會，還是要用心地了解對方的想法。想說的是，無需要追求喋喋不休的相處，反而連沉默都舒適的關係更能細水長流。
作者簡介：阿群
人稱「渣男磁石」，人生流流長遇過太多人渣，交過超額學費後，領悟出一套自我保護戀愛機制，現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛，誓言愛是最大權利。
