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習慣健康

睇吃播的神奇功效

你有睇過吃播嗎?唔好唔認。身邊就有不少朋友睇吃播。尤其毒L,一個人食飯時睇,臨瞓又睇睇。有時一睇停唔到。(其實好睇過抖音啦?)源起自韓國的吃播視頻,其實都興了幾年。有位奔馳哥紅到一年吸金十億韓幣!還有她!一位80幾歲的婆婆金英媛竟然都開始了吃播,主持一叫FUNNY GRANDMOTHER的YouTube頻道,被稱為「治癒系吃放」……人人都話睇吃播的人是因為孤單,做吃播的人也是因為孤單,其實又唔使咁負面去睇呢件事。話說睇吃播,背後真係好多好處㗎!

我不寂寞,我是享受一個人吃美食
睇住一個個主持大口大口咁吃炸雞、公仔麵、pizza,其實有咩咁過癮?最初是因為韓國實在太多人一個人吃飯,但在當地,一個人食飯原來係一件幾丟架的事。韓國統計局有個數字,2017年約有560萬人獨居,無人陪吃飯的情況其實周街都係。於是……吃播便開始流行。有當地人話,自己其實都係為咗找到一個社交的渠道,一個好像在分享,好像有人和自己分享的時光。

奔馳哥的吃播畫面

奔馳哥的吃播畫面

英國一個叫「終結寂寞運動」(Campaign to End Loneliness)組織的發言人Alice Stride稱,寂寞係一種好個人化的感受和體驗,「觀看別人準備食物和吃東西,或許能帶給別人很大的安慰,尤其當他們長期一個人生活時。」

吃播的意義,遠超乎我們的想像。

吃播怎麼不健康?我醫好了疾病!
都唔止,其實睇吃播分分鐘可以醫好一啲病痛!咁神奇?不是講笑。有些人抑鬱,不想吃,甚或有厭食症,怎料睇著吃播見到人食得咁開心,自己真的會開始動筷!尤其那些吃播節目,食物的外表好吸引之餘,最重要的是食物的聲音。南韓吃播主Park Jun-ha就說過:「聲音能幫助形容炒麵的質地或是麵條多有嚼勁。」在美國,吃播作為醫好飲食失調的渠道尤其有著一個重要角色!

FUNNY GRANDMOTHER YouTube頻道

FUNNY GRANDMOTHER YouTube頻道

真係唔好覺得睇吃播呢件事唔好,最後不妨分享呢位英國自信專家和人際關係教練愛德華茲(Ben Edwards)的說話,只要係一個健康習慣,為何不繼續做?如果有人陪伴以及來一場真正的面對面社交傾談很好,但如果這樣的一個文化能夠為毒L帶來一點希望和滿足感,why not ?!

撰文:恆
圖片:相關吃播截圖

 
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