書名：《其實不必強迫自己喜歡父母》，何等的大逆不道？！但此書最動人之處是打破了「天下無不是的父母」的傳統思維。從來，在每個人的成長路上，原生家庭的影響十分巨大，若一個人從小便藏着一個受傷的靈魂，如何是好？「家」不是家，無處可逃？
作者吳芷嫣是一個輔導心理學家。
我的「負親」、「侮親」
在書中自序，她已毫不客氣地稱呼我的「負親」、「侮親」。生於六姊妹的大家庭，姊姊們成婚後一個一個地離開，她感到寂寞，更發現這種不時出現的孤獨感，其實是成長過程之中缺乏情感照顧所致。書中第一章直指：我們大部分的傷，都來自原生家庭，人們都在不知不覺間遺傳着原生家庭的毒素。作者可不是信口開河，而是在輔導之中聽過很多很多故事，家家有本難唸的經。每個家庭關係都千絲萬縷，家庭的毒素以不同形式影響着每個人的成長。她正是希望透過不同的故事，終有一天可衝破「家鎖」。
每一個故事，似曾相識？
故事一：外表陽光的阿濤，對於親密關係感到困擾。雖然拍過拖數次，但他就是不會在公眾場合和女友牽手。直至一次跟女友分手，打擊讓阿濤不得不正視多任女友的共同控訴：情感失連。原來，他母親從未牽過自己的手⋯⋯
故事二：5歲的永懷因為行為問題被父母帶到輔導室。母親表示自永懷兩歲多以後，無論他做甚麼，都好像和她對着幹，非要讓她不快樂不可。但父親卻認為永懷其實沒有太大的行為問題。問永懷是否家中唯一的孩子？父親說出模棱兩可的答案：「嚴格嚟講唔係。」原來，在永懷出生之前，二人有一個夭折的孩兒⋯⋯
故事三：小時候，她最愛和我開的玩笑是「你不是我生出來的，我只是在垃圾房撿你回來。」每次聽到，都會大哭大叫，漸漸地，感到恐懼和孤單⋯⋯
還有很多很多故事，當中某個，可能也是你的故事。
非出於不為，而是不能
只是，當你看到這些故事，作者其實是想告訴每一個人原生家庭對每一個人的影響，吳芷嫣不是要控訴父母，她寫道：「當我有機會走上今天的專業之路，我才有機會明白，父母不提供關愛並非出於不為，而是出於不能——因為他們原生家庭的父母，也未曾為他們提供過相關的經歷。」
唯有與原生家庭和解，再與自己和解，才能給童年的自己一個擁抱。 最後，要補充一句：故事三，就是作者的自身故事。在後記中，缺—— 悼念父親最終章， 她說：當我嘗試消化許多童年未被發現的傷口，以及同理父母親成長所學到作為父母的方法，我接受了父母親的不完美，同時也親手為自己解了結。」
這是一本給已為人父母，或因家庭而受了傷的人去細味和咀嚼的書。
撰文：郭昊軒
圖片來源：《其實不必強迫自己喜歡父母》、《Sex Education》
