我們不是會傳播花粉的昆蟲，但人類總是對於花有種難以言喻的感情。女生愛收花，識嘆之人愛種花，聞到花香似乎有「索一索，舒筋活絡」之效。或者你會以為，我們對花的鍾愛莫過於喜歡它的外貌和芳香，但其實那是因為花與我們的精神健康甚有關連。
話說在盤古初開的時候，有一群以狩獵和採摘維生的人對花朵特別敏感。他們專門挑選繁花蓋頂的大樹，因為這些樹會有更多豐富的果實。這一群人的繁殖能力特別好，如是者，繁衍到我們這一代。換言之，我們對花的敏感度可謂是紮根於我們的基因，從遠古祖先那一代開始，我們或者已認定了盛放的花朵，代表能量的來源。當然，我們現在的食物來源層出不窮，看到花朵未必會令人食欲大增。儘管我們未必會用花朵果腹，但花朵卻能夠帶來心靈上的滿足。
在東方和西方的歷史文化中，我們熟識的花茶都被視為具健康療效的草本醫生。菊花明目，玫瑰疏肝，洋甘菊改善過敏等。除了這些草本療效之外，花也被視為心靈救藥，而「花藥」就是其中之一。
貝克的花藥
如果你聽聞過順勢療法，你也可能聽聞過花藥。在1930年代，英國有一名醫生名叫愛德華·貝克（Edward Bach）。他接受過傳統的西醫教學，但他發現身體的不適不僅是一種生理徵狀，而且心靈不和諧的反應，所以要治癒身體，也要療癒情緒。他發現花朵發放的震盪頻率可以對應我們的情緒磁場頻譜。於是，他採摘不同的天然花株，然後以日曬和煮沸的方式製成花38 支花藥，以對應 38 種不同的情緒，例如過度的恐懼、嫉妒、傲慢、固執、幻想、仇恨、敏感、沮喪等。「花藥像美麗的樂曲，提升我們的心神，給我們鼓舞，讓我們回歸到最初最自然的性靈，回復內在的平安，趕走疾病。」
時至今日，花藥仍然應用於順勢療法，或者這種另類療法未必獲主流醫學所認可，服用或塗抹花朵製成的精華可以改善情緒，你或者會覺得匪夷所思。然而，花朵對治療情緒和心靈的力量實是有根有據的。
花朵是情緒救藥
早在2013年，美國羅格斯大學的人類情緒實驗室（Human Emotions Lab）的教授已指出花的外觀和氣味會改變人類大腦的化學作用，令人感到更加正面。哈佛醫學院亦有研究指出，在家中有鮮花可把焦慮降低。學者亦解釋道，這是因為花能夠刺激大腦產生愉快感的物質，亦即是多巴酚、催產素和血清素。這解釋了為甚麼我們看到繁花綻放會特別感到興奮，收花也會特別暖意入心。芳香療法的原理也是同出一轍，透過花朵的氣味改變大腦的化學物質，令我們有紓緩神經、心靈平靜的感覺。
想療癒別人，不如送花。
2007 年，美國的 Larsen Jay 因意外重傷入院。他在住醫期間，收到很多花束和慰問，因而視花束為表達鼓勵和慈愛的重要精神支柱，助他撐過手術和康復的艱難時刻。到出院的時候，他發現很多病人的檯上沒有鮮花，於是他創立了 Random Acts of Flowers，把回收所得的花材送給面對頑疾的病人。
Random Acts of Flowers 會把回收花材製成小花束，為住院人士送上驚喜。（相片來源：Random Acts of Flowers 網站）
或者你會質疑，人家不要的花束對處於生死邊緣的病人來說有何價值？但Larsen Jay 深信美麗的花朵帶來喜悅的感覺，這對於身心健康都有正面影響。他的說法確實得到臨床認證。2016 年美國田納西大學醫學研究院對受惠者展開研究，他們發現 95％ 的受惠者表示收到這份意外驚喜對於他們的情緒健康有改善的作用。
當然，我們身邊的人未必一定不幸患病，但當他們情緒低落的時候，或者最低限度，我們可以為他們送上鮮花。那不需要是昂貴或稀有的花種，因為顏色、芳香和送花這個行為，本身就是一種心靈救藥。
來到這裡，看完以上的花圖，你的心情有變好了一點嗎？
圖片來源：Unsplash、Random Acts of Flowers
