口罩戴得多，皮膚問題多？
有得home office的朋友實在有福，畢竟在家不用戴口罩，但一些工作始終要面對人，全天戴着口罩，真令皮膚出現不少問題。生痘痘，滿臉油，泛紅等等⋯⋯實在煩人。到底點解戴得口罩多皮膚總是衰得多？抗逆時期又不能不戴，那麼要如何護膚才好？
來歷不明的口罩，更恐怖！
首先，長時間戴口罩確實是焗，不單是你覺得呼吸困難，而是皮膚都會覺得焗，而且你不斷一呼一吸，噴出的二氧化碳和濕氣都令口罩內的水氣增加，正是讓細菌溫藏和滋生之地。加上在這種潮濕環境，肌膚水油失衡，尤其油脂分泌增加，若然沒好好處理，讓毛孔堵塞了，粉刺、黑頭、白頭、痘痘等就會出現了。更可怕的是，若戴上來歷不明、本身已不知藏着什麼細菌的口罩，更是對皮膚有劇大傷害！
要在抗逆不能除下口罩的時候仍然保持皮膚健康，只要記住三件事！
口罩戴得多，皮膚問題多？
有得home office的朋友實在有福，畢竟在家不用戴口罩，但一些工作始終要面對人，全天戴着口罩，真令皮膚出現不少問題。生痘痘，滿臉油，泛紅等等⋯⋯實在煩人。到底點解戴得口罩多皮膚總是衰得多？抗逆時期又不能不戴，那麼要如何護膚才好？
來歷不明的口罩，更恐怖！
首先，長時間戴口罩確實是焗，不單是你覺得呼吸困難，而是皮膚都會覺得焗，而且你不斷一呼一吸，噴出的二氧化碳和濕氣都令口罩內的水氣增加，正是讓細菌溫藏和滋生之地。加上在這種潮濕環境，肌膚水油失衡，尤其油脂分泌增加，若然沒好好處理，讓毛孔堵塞了，粉刺、黑頭、白頭、痘痘等就會出現了。更可怕的是，若戴上來歷不明、本身已不知藏着什麼細菌的口罩，更是對皮膚有劇大傷害！
要在抗逆不能除下口罩的時候仍然保持皮膚健康，只要記住三件事！
第一，洗面，不是廢話。
別以為沒化妝就隨隨便便洗臉算數，你要徹底清潔皮膚毛孔的污垢，讓皮膚重新呼吸，所以深層清潔是必須的。每天回家第一件事洗完手，就是要快點清潔除下口罩後的臉。也毋須大費周章買什麼昂貴的清潔用品，其實有海鹽（可選喜瑪拉雅山岩鹽）加水就好了，它能助清除毛孔中積聚的油脂，輕輕按摩，便做到深層清潔。
環保且天然。
磨砂，強化肌膚屏障。
用了鹽洗臉不就等如搞掂，尤其如果已經發現皮膚問題出現了，鼻上或兩頰臉的黑頭白頭粉刺都出來了，便更加需要再加多點力去清潔。而問題來自臉上的好壞細菌失衡了，必須讓皮膚回復自然平衡，並強化肌膚的屏障，不要讓問題惡化下去。就簡單地用黃糖加蜂蜜吧！以1:3的比例調和，輕輕在臉上作磨砂，洗走皮膚裡頭的污垢。若然家中有燕麥更方便，只要將燕麥浸在溫水中至微軟濕潤狀態，再敷在臉上一會兒，輕輕打圈磨砂。
補濕，讓皮膚平靜下來。
清潔過後，一定是要補濕。別以為肌膚不停出油就不要再搽任何東西，補濕的其中一個原因是要解決皮膚的水油失衡問題，同時，也要讓皮膚在戴口罩後的敏感狀態平靜下來。如果平時用開的補濕產品在這陣子幫不了手，可嘗試一下天然的椰子油，因它本身既抗菌又滋潤，毋須多，輕輕將些少椰子油在手心塗開，再均勻地用按摩方法輕按臉上，舒緩並修復肌膚。
不過，天然也不等如抗敏，一切要看你自己的肌膚。試一試哪些方法和成分才合適自己，而不是盲目跟隨。總之抗逆時期，都希望大家繼續擁有健康的肌膚。
撰文 ：小希
圖片來源：Unsplash
