人越大，越難開口講真心話？小時候，開心或難過，喜歡或討厭，總能毫無顧忌地表達；長大了，卻習慣收埋自己，明明想跟對方變得親近，卻又不敢敞開心扉。又或者是逐漸失去被討厭的勇氣，怕講真話得罪人，怕講心事被嫌棄，寧願將心底話講給陌生人聽，卻不敢跟朋友提起……
原來這些年我們忘記了一件很重要的事──
講真話需要練習
是的，突然叫你跟朋友講心事，掏心掏肺講真話，或許真的開不了口。你可能需要一些助攻，例如抱一抱？因為擁抱會釋放催產素（Oxytocin），舒緩壓力之餘，可以提升雙方之間的親密感和信任，讓你更易敞開心扉。不過，也不是誰都可以隨便抱抱，而且像Zoom聊天的話，隔空抱抱也沒有效果。
那不如換個方法，做運動會刺激大腦分泌安多酚（Endorphin），一樣可以舒壓，帶來好心情。跟朋友一齊流完汗，真心話或者更易講出口，但要拉文青、懶人、大忙人去做運動，可能要大費周章。難道就無輕鬆一點，可以讓大家Chill住講心事的方法嗎？
摸住酒杯底講心事，是一種儀式感
網絡潮語：「我有酒，你有故事嗎？」小酌，不只是營造氣氛、打開話題的催化劑，也可以說是一種儀式感吧。跟朋友摸住酒杯底，先嗅一下酒香，再細嚐一口威士忌，天南地北聊著聊著，就把平日不易說出口的真心話講出來，這不就打開心扉了嗎？就好似「張繼聰 X 林明禎」，還有「彭秀慧 X 岑珈其」這兩對圈中好友，大玩Sip or Speak卡牌遊戲，一邊嘆住飲The Singleton威士忌，一邊發掘對方內心世界的真性情，就是最好示範。
張繼聰 X 林明禎：由愛情講到「籮柚」
張繼聰和「義嫂」林明禎之間，又怎能不「談情說愛」？二人各自分享愛情故事，張繼聰更要回答「Spicy」卡牌問題：「遇過最轟烈的愛情？」答案當然是跟老婆謝安琪跑足17年的愛情長跑，甚至大膽說老婆識得「吊高嚟賣」。至於「大馬女神」林明禎除了講愛情，更大爆自己初初廣東話不太流利，誤以為「籮柚」是斯文講法，所以常常說自己有一個好靚嘅「籮柚」，鬧出尷尬又可愛的笑話。
彭秀慧 X 岑珈其：愛與被愛，點揀好？
至於彭秀慧和岑珈其這對師徒組合，一碰杯玩Sip or Speak卡牌遊戲就話題不斷，其中一張卡牌問到二人會選擇「我愛的人」還是「愛我的人」，岑珈其選前者；彭秀慧則選後者，更分享自己的愛情觀，她認為選擇「我愛的人」可以學會無私，而選擇「愛我的人」可以學會珍惜，而此刻的她想好好領略「珍惜」這個重要課題。如果是你的話，愛與被愛，又會點揀？
更多真心話……
以上都只是少少劇透，這兩對圈中好友邊摸住酒杯底，邊聊了更多辛辣話題和不為人知的小秘聞，完整版 於「The Singleton Hong Kong」YouTube頻道，以及@TheSingleton_HK專頁陸續公開，記得睇片，一齊Sip or Speak！
「The Singleton Hong Kong」YouTube頻道：https://youtu.be/jEyI2B3eov0
（資料由客戶提供）
