河童橋附近遠眺穗高連峰
稱得上「神之故鄉」這至高無上的美譽，相信絕非泛泛之輩，實情更是天堂級仙境。這裏是美麗盆地 – 日本長野縣上高地。位於海拔1,500米之上，埋藏於連綿起伏的日本阿爾卑斯高層部山谷之間。每逢清爽怡人之秋，水軟山溫，植物展現出百種色彩。所謂忘憂之景，或許就是這種。
如畫秋色 登山健行
秋遊上高地，健行登山者眾，我為初遊選了最簡單的健行路線，不過也足夠令我流連忘返。上高地的健行路線主要分三段，從位於交通樞紐旁邊的河童橋出發，以三小時作起跳，可往下游方向走大正池路線，或往上游方向走明神池路線。河童橋下的梓川，水質清澈無比，於橋上可遠眺壯麗的穗高連峰。大正池波平如鏡，水木明瑟，明神池毗鄰穗高神社，供奉鎮守整個北阿爾卑斯山脈的海神，山輝川媚下仍然和風滿溢。最後還有上游的德澤橫尾路線，需時更長，約需大半日，為登山者基地。登山路線則更廣更多，可通往槍岳、奧穗高岳等高聳入雲的北阿爾卑斯群山。
明神池
邊健行邊欣賞風景
露營、山小屋 享受大自然有百種方法
山中小屋
在清新空氣中享用早餐更覺美味
來到上高地，不妨在漫天星斗下過夜。
除了健行，很多日本人還會特意攜帶露營用品，來到梓川面前，聽着緩緩流水聲音，在漫天星斗下過夜。清晨，天色未亮，讓雀鳥啼聲作鬧鐘，靜候早上第一剎陽光。高地的空氣特別清涼，不少人從帳幕中拉出摺疊椅，拿出煮食工具，開始煮咖啡、煲熱湯，日出景色當前享受簡單而美味的早餐。而我，則住進了山小屋，煮食爐、寢具齊備，從山下買了一些食材帶上山，做了碟意粉、杯麵、熱茶，加幾片麵包，清新空氣便是最好的調味料。欣賞完日出，再度上路，邊健行邊享受秋色。三小時的路程裏，絕不重覆的風景，舒懷襟、解煩憂。
秋季的上高地
來到上高地，沒有任何任務，慢慢享受大自然更替下帶來的美妙便是最好的活動。有人喜歡以露營享受大自然，有人喜歡住在簡樸的山小屋，亦有人喜歡來個快閃的即日遊。無論哪一種方法，都能令你徹底愛上秋季的上高地。
撰文、攝影：全職旅行的日本人妻｜風信子
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