現今世代，總是強調「我」，常常說什麼：「做自己便好」，「做自己才會快樂啊」，別理世俗和旁人怎麼想⋯⋯然而，一個人如果只懂「做自己」，漠視了別人的感受，那真的行嗎？有心理學家提出了，請別一味叫人做自己，如果他是一個不太懂得尊重別人的人，少了對別人的關懷之心，凡事只顧及自己感受，作為朋友的，如果只叫他「做自己」可能是愛他，變成害了他，更害慘了他的身邊人。
做朋友，做家人，做伴侶，互相尊重是最基本的條件，「做自己」之餘，最重要的，依然要顧念他人。
不是尊重而是縱容
真實的確是，人生只有一次，要活得精彩，誰不想隨心而行，走自己想走的路？假如一直在思考世界和家人怎麼想，自己很難快樂和過自己想過的人生。但這裏是不是打自己嘴巴？不是呢。更是想提醒人們，在「做自己」時，別忘記一些重要的人的感受。
當有朋友或伴侶高舉「做自己」的旗幟時，其實是要思考當中的「自重」與「自私」的分別。懂得自重，同時懂得念及這個「做自己」沒有傷害他人，也沒有漠視身邊人的需要，自然沒有問題。但如果那種看似灑脫的做自己其實是帶有很大的自私成份⋯⋯如：明明一班朋友約好聚會，你也確認出席，但純粹因為「瞓過籠」而臨時爽約；或是，伴侶早已表明渴望有多點兩個人的相處時光，但你一意孤行顧着自己去玩、去蒲，尋求一個人的享樂時光。「做自己」，似乎已有點不尊重，甚至是在縱容自己的自由。
「做自己」的一念之差
這裏或會衍生另一個更深遠的問題——人格障礙。「做自己」的快活和自私的個性，有時只是一念之差，尤其是現在的“me”世代。選擇從來是有「機會成本」，就是有得必有失，你的利益很可能在踐踏別人的痛苦之上。又像是，假如你想辭職浪漫地去流浪，卻怎休得考慮一下身邊的人或情人，或家人的情感和感受，甚至考量一下實際的經濟壓力。始終不能為尋求自己的自由，便完全忘記家人的生活與快樂。
作為旁觀者當朋友的，更請別凡事只說：「隨心而行」。作為「局外人」，我們更要用清晰的腦袋去替他分析，我們比當事人更容易衡量輕重吧，最好也跟他坦誠相告；必要時更要指出他到底是否自私。
不懂得為人設想
根據美國精神醫學學會出版的「精神疾患診斷及統計手冊」(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，簡稱DSM，人格障礙是有以下標準：
- 認知功能：對自己、他人、和事件的認知；
- 情感功能（情感的表現方式、強度、變化度、和情感表達的合宜性）；
- 人際關係；
- 對於衝動的控制。
當一個人是自私自利，覺得「做自己」大哂，他基本都犯了以上的毛病；叫他們「做自己」看似是人生之道，但其實會助長他們不懂得為人設想的自私性格。
撰文：Heidi Wong
圖片來源：《百花》劇照
