Blogger Ding Ding非常貪靚也注重健康，除了睡前做足補濕功夫，她亦會在每天早上將冷氣機預設起床前 2 小時關機，再加上風扇，便可善用剩餘的冷氣，除了避免讓冷氣機繼續抽乾皮膚水份，每八小時還可慳約25%電力呢!
或者你會奇怪，這樣夠涼快嗎？當然！事實上最理想的睡眠溫度是攝24 – 26 度，人體與外界的溫度差距太大，反而對身體不好。 由於晚間溫度會降低，經過一晚時間，早上正是房間最清涼的時候，若能在起床前關掉冷氣，配合風扇的話既健康又慳錢。
夏天沒有冷氣也許是一大酷刑，不過也提醒大家，不要一整天躲在冷氣房裡，長時間吹冷氣也不利健康，特別是老年人、體質較虛弱的人更容易生病。所以不妨出外動一動流流汗，這樣對身體才健康喔！現在就開始這既慳電又健康的小習慣吧！
