從小我們便聽過很多健康的謬誤，如「吃飽飯跑步會盲腸炎」、「吃太甜會有糖尿病」，其實還有這個，你可能從未求證、甚至懷疑過——「冷傷風」這件事。當我們感到冷便會流鼻水，鼻水愈流愈多，慢慢變濃變黃，便是我們所說的傷風，所以我們慣常將冷和傷風理所當然地認為是因果關係，甚至連傷風的英文也叫 common cold。
但其實天氣冷跟感冒並沒有必然關係，感冒是經由病毒散播感染，天氣冷時我們大多時候會留在室內，病毒在密閉空間內會更易散播；在轉季不冷不熱的溫度也特別適合病毒生存，所以季節性流感不只有在冬季，也有夏季，正好說明冷熱跟感冒沒有必然關係。只是人們每次感冒總會聯想自己何時「冷親」，可能是在冷氣開很大的商場，又或是冬天在室外待久了，總會想到一個「冷親」的理由，讓感冒「合理化」。但如果你有認真紀錄每次感冒的時候，會發現有時感冒前的數天根本沒「冷親」過，病菌無聲無息便來襲。
相反，感冒其實是因為我們身處空氣不流通的地方，風不夠大，便特別容易受到其他帶菌者的感染。預防感冒的方法不是著多幾件衫，而是勤洗手，不要常用手觸摸眼口鼻，盡量身處在通風良好的空間，最好當然是出門時戴口罩。願你認識感冒的成因後，感冒遠離你。
撰文：阿人
圖片：《蠟筆小新：超華麗！灼熱的春日部舞者》
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