最近迷上 Pickleball 你玩過嗎？

2 天 ago

我深信運動是很講天分的。從來，自己對在三維空間觸球對打的能力比較低，直接一句，接發球不是太快就是太慢，連球都接不到；所以，我曾經一個人去打壁球。又一次，友人相約打壁球並讓賽，由比分 0:8 開始打，結果，我還是以 11:9 輸了……還好意思跟人打嗎？直至一次，朋友再三邀約打「匹克球」（Pickleball），終於自信返哂嚟。近年，匹克球在美國爆紅，據統計，2023 年匹克球在美國的玩家數量增長至 1,360 萬人，在 3 年間激增 223%，更被《時代雜誌》封為「美國境內最具潛力運動」，而這項運動也悄悄地在香港流行起來。

簡單介紹玩法：匹克球集合了網球、羽毛球及乒乓波的元素，每次可有兩個或者四個參加者，場地跟雙打羽毛球場差不多，球的構造為硬膠造的中空薄殼，大細似網球，球拍形狀比乒乓波拍大但較網球拍小。所以，匹克球的趣味正是更容易上手，塑膠球速度比網球慢，球拍擊球面積較大，更容易接球；又比乒乓球多點旋轉可能，多一點變化；最重要是球網兩側俗稱「廚房區」（The Kitchen），規定不能在球落地前截擊，避免過度扣殺，新手不用擔心被暴力抽球打懵。換句話說，「匹克球」可謂為我們這些運動天分不高的人而設，所以老少咸宜。又來引述科學家的評價：有說匹克球玩家每小時可燃燒高達 600 卡路里，但分泌的多巴胺比坐過山車+吃朱古力+聽演唱會有過之而無不及，試過你就知。