沒有人會捨得看到另一半難過。眼巴巴看著身邊的他，被工作上的重擔壓得喘不過氣來，正常人心裡都會產生「希望能為對方做點甚麼」的反射本能，甚至會自責怎麼沒能替對方減輕負擔，怪自己不是個稱職的伴侶。跟另一半一起共同進退當然是對的，但您倆不是生命共同體，每個人都有各自需要面對的人生關卡，您不用走在最前線替他遮風擋雨，也不要變身訪談節目主持人每事問。給予空間，隨時standby，還有是滿滿的體諒，這三點會比起您費心費神「幫輕對方」來得更有用。
尊重對方的「待機模式」
我們在一起了，但不代表我們從此融為一體了，姑且就把一段關係中的身份角色分成三等份好了，自己、對方以及我們，意指除了有彼此，我們仍然繼續保持着自我，不會因為關係而殺掉了自己。正如常言道，在關係中不要停止做自己，同時也要尊重對方做自己的權利，有己有彼，才是健康關係應有的模樣。不單是指要保留自己的社交圈子、興趣嗜好、個性口味等，面對日常生活中的難關也一樣要讓對方繼續做自己。
不是説好了，有福同享，有難同當嗎？不是叫您在對方水深火熱解難時一走了之，困難應該兩個人一起面對，但只限與您倆雙方都有關的困難，譬如是價值觀的分歧、相處的磨擦、溝通的失誤等等。假若是關乎對方自己才能解決的難關，就要學習具備靈活地由「共同模式」切換至「待機模式」，相信對方有解決問題的能力，尊重對方解難的方式，而自己則緊隨其後，做個懂事而不多事的後盾。
不想好心做壞事，就要學習不多事
阿郡人生中第一本看過的兩性關係工具書，是經典的《 Men Are from Mars, Women Are from Venus》，想當年阿群還未迎接初戀，只是恰巧路過書店被書名吸引而誤打誤撞買下了。最深刻的一點，是作者提及到男女面對壓力時不一樣的態度，女士着重情感抒發，只望對方能細心聆聽自己的感受，但男士卻大多抱持着解決問題的取向，尤其是聽到女方訴苦，就會忍不住提出解決方案。時隔多年後，阿群發現其實兩性都會有這個通病，偵測到對方正面臨難關，就會想兩脅插刀盡量幫忙，卻意識不到反而會令對方更有壓力。
您的解決辦法，您的好言相勸，您的盡量參與，其實對對方來説可能是種無形的壓力，但為了顧及您的感受，而無法着您不要插手，然後就落入左右兩難的局面，承受着雙重的壓力。最冤枉的是，自以為為對方着想的行為，可能其實是不被感謝「做多咗」，甚至會令對方為免傷害您而逃避您，好心做壞事。沉默也是一種體貼，跟對方表明自己會隨時Standby，然後保持適當的距離，用沉默去支援對方，讓他知道只要他開口您就會出現，比起您刻意去做100件事更貼心。
Thank you for doing less.
作者簡介：阿群
人稱「渣男磁石」，人生流流長遇過太多人渣，交過超額學費後，領悟出一套自我保護戀愛機制，現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛，誓言愛是最大權利。
圖片來源：《逃避雖可恥但有用》劇照
