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習慣關係

不是「藍剔」而已 冷暴力是最恐怖的感情虐待

你有試過給某個人一段信息,然後只得到一對藍剔那種忐忑不安嗎?明明已經讀了你的話,但又不回覆,那是甚麼意思?除了肢體上承受的暴力,被冷待的煎熬亦很不好受。可有想過「冷漠」也是一種感情虐待?甚至會帶來更多傷害和後遺。

關係越親密,傷害越大

你有試過被冷待的煎熬嗎?相比起肢體上的暴力,「冷漠」這種感情虐待,帶來傷害和後遺可能更大。冷暴力,故名思義就是冷漠帶來的傷害。故意不瞅不睬,冷淡態度或是不回覆信息,留給對方一個藍剔,明知對方會因此而感到難受,這就是冷暴力。當關係越親密,冷暴力帶來的傷害便越大,甚至能為人帶來長久不能磨滅的陰影。

有些人可能會在心情不好和面對壓力時,選擇以逃避溝通的方式處理,行為就像是不回覆信息、拒絕對話、避而不見等等。很多時候,施行冷暴力者往往不明白行為的嚴重性,以為自己只是去做自己的事而已,用各種理由合理化自己的冷漠。

喪失自尊感,感到侮辱

最恐怖的是,他連生氣的原因都不說。熱切地希望溝通的人,看着一個冷冷的藍剔,感受到的是確切的感情虐待。他們常常在不安之中不停思考問題的原因,承受嘗試溝通時被拒絕的難堪,在過程中喪失自尊感和感到侮辱。在和好以後,又會因恐懼下次冷暴力而變得戰戰兢兢,繼而變得服從,漸漸掉入情感操控的陷阱。冷暴力受害者容易變得神經緊張,自信心低落,為心理帶來長久的負面影響。


相比起在身體留下痕跡的暴力,對精神造成創傷的冷暴力,往往因難以說清和追究而讓人更委屈,久而久之,冷暴力受害者會陷入情緒低谷,一蹶不振。如果意識到身邊人面對問題時,常常以這種方式應對,一定要讓對方知道這是一種嚴重的精神傷害行為。如果對方不肯改善,為保護自己的情緒,要盡快遠離!

撰文:Li
圖片:《流水落花》劇照

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