這個問題有點何不食肉糜的感覺。在香港生活，無錢是多麼可怕。但仍然要問，因為香港人或者忽略了時間貧窮的問題，什麼是時間貧窮呢？意思不是沒有時間，而是時間花在不由自主的地方上，即是沒有自主時間，也忽略與身邊人共享的美好時光，結果可能比你想像中嚴重。
為什麼時間貧窮？
誰是時間貧窮的最大受害者？可能答案出乎你意料。
有一個最殘酷的現實是：父母。生了小朋友的人比沒有小朋友的人有更嚴重的時間貧窮問題。爸爸媽媽「必要」把時間花在仔女上，這是一種無償的責任，要照顧小朋友和打理家務，大大減少了自己的私人時間。
其次是高層。職位愈高、身份愈重要的人時間貧窮問題亦愈嚴重。當很多打工仔以為「腦細」常常射波把工作交給下屬，其實「腦細」有苦自己知，他除了要做好自己的工作，還要引導下屬把工作做好，下屬交不到數，他也要負責任。
最後，可能出乎你意料的是，大多的 slasher 都屬於時間貧窮的一群。當你以為自由工作者很自由，但由於他們沒有穩定收入，會花更多時間想辦法去賺錢，時間資源更可能花在與回報不成正比的工作上。
時間是公平的
這個問題直接多了，時間貧窮對人們的生活各方面都產生負面影響，由身心健康到人際關係都有嚴重破壞。不難明白，當你沒有自主時間，連食飯和睡眠時間都不足，沒時間做運動，日日食 junk food ，身體哪會好？同樣道理的是，當連私人和與家人相處的時間都沒有，人際關係也不會太好，再加上孤獨、沒時間與別人分享，心理健康亦可能成問題。
怎麼辦？方法是你要有意識地利用時間，另外也要把時間花在你生活上的優先事項。有人會說「鬼唔知咩」，但知易行難如何是好？或許想想：你估你忙定 Elon Musk 忙啲？時間是公平的。每個人不論富或貧，一星期都只有7日和一天24小時。
撰文：Heidi Wong
圖片來源：Unsplash
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