戒一日戒一日 • 肉 6 年 ago share好集慣 • 由戒一日壞習慣開始! 今次戒,肉! 唔係話食肉唔好,不過每日都大魚大肉就真係問題。三個從事裝修嘅大隻佬,每日無肉不歡,有咁肥膩得咁肥膩,放題任食搏到盡,結果搞到身體負荷過重之餘,做裝修成日要踎低起身,膝頭哥都唔多舒服。 既然意識到身體有問題,就係時候改變下飲食習慣。大隻佬,試下食一日素,食返多啲菜,畀腸胃休息一日咁多,唔係驚呀嘛? 6 年 ago Tags : 習慣健康 相關習慣 《12.12:首爾之春》:那年冬夜,一場改變韓國歷史的軍事政變 2 天 ago 一整天躺在床上 是充電還是越躺越累? 1 週 ago 愛上自己的本質 找到屬於享受生活的火花 1 週 ago 生氣是必然的 但爆發時間可調整 1 週 ago 不知道自己想要甚麼時讀的書 2 週 ago 《嘢.菜花》實驗研究社 與菜共生花 2 週 ago