你知我知，這一段抗疫日子大家未免心煩氣燥，撲口罩搶廁紙攪到人都癲，長時間留在家也增加與家人磨擦的機會。先旨聲明，這是再正常不過的，畢竟每個人都有壓力和脾氣。
爆笑地鬧交
記得之前看過梁詠琪（Gigi）訪問，她說自己的工作很難避免將壓力帶回家，但卻懂得好似除鞋一樣除低，因小朋友很敏感，容易接收到父母的情緒。問她有沒有向女兒發脾氣？她說：「她向我發脾氣多一點，但我會教她忍住，停一停諗一諗，其實家人都好少發脾氣，與老公講到面紅耳熱，都是爆笑收場，是很溫馨的一家人。」
當中，可看到兩個重要相處之道。首先得承認每個人都有壓力都有脾氣，但要懂得處理自己情緒，好似除鞋一樣除低；就算當你覺得想向別人發嬲時候，只要想一想家人的感受，先深深地吸口氣，或喝一口凍水，慢慢數10下，這都可紓緩自己情緒，讓自己冷靜下來。
鬧交的積極意義
另外，美國亞利桑那大學研究員Kopystynska寫過： “Not all conflict is bad — it’s about how you manage it.” 因小朋友很敏感，容易接收到父母的情緒。當你兩個人鬧交，小朋友眼裏看起來很害怕，更會動搖小朋友對一家人的安全感；相反，如果你兩個能冷靜和相互尊重去處理，朝著解決問題的方向前進，小朋友也會學懂如何處理將來遇上的「衝突」；不失為鬧交的積極意義。最後，一定要緊記：一家人就是一家人，相嗌唔好口，鬧少句當贏。就算真的是鬧到面紅耳熱，最好爆笑收場，一家人溫溫馨馨。
撰文： 郭昊軒
圖片來源：《Sex Education》劇照、Unsplash
