有人話嗌交傷感情，有人話嗌交是情趣，無論如何，仲有得嗌都好，最緊要嗌完之後收到科，你氹下佢佢氹吓你，雨過便天晴。不過，如果嗌的是嚴重問題，甚至嗌到收唔到科，繼而冷戰兩三天，該怎麼辦？心理學家教你一招：約他去散步。最好是公園，有花有草有天空。
散步肩並肩，步伐重拾一致
或許你也聽過，哲學家和藝術家們都好喜歡散步，散步時思考特別清醒，有助提升創意。然而，兩個人並肩散步更有另一份美好，那就是重拾兩人的默契，舒緩彼此情緒，並增強內在情感交流。
- 身體一致好比情感共震
心理學家說，當兩個人並肩而走（哪管是情侶或是純粹朋友），身體會自然遷就和配合對方的步伐，這種身體上的調節變相影響心境，同時令兩人的情感重達融洽狀態。身體最誠實是真的，身體會不由自主地留意對方的存在，繼而改變自己的步速，這個反應亦會令你平靜下來，而一旦兩人同步起來，親密感亦瞬間回來。 - 打開其他話題的可能性
散步是傾偈的良機。外國有陪人散步的服務，因為有人和你一起走總令你心情較愉快，傾下傾下一天的繃緊都得以舒緩。倘若一對情侶要在爭吵後和好，不妨散著步去和解，想像一下，坐在沙發或餐桌前面對面傾總是嚴肅又緊張，但並肩步行傾偈，心情就是會舒暢一些。與此同時，散步時若看到周遭環境或途人，有機會打開其他話題，令兩人的焦點不再集中於早幾天的爭執之上，不知不覺，原來的衝突已不再重要。 - 看看天空花花草草更是愉快
不過，環境很重要。畢竟是散步，有清新空氣的公園一定好過馬路旁的大街。加上看見頭上廣闊的天空，看看身旁的花花草草，人也會跟著開心一點。心情好了，再傾偈，事半功倍。
結語是，爭吵一定不開心，有時，要和解，不一定要執著於問題不停分析，迫對方明白自己的觀點，而可能，這樣散散步，令自己平靜下來，情緒重回穩定，自然就會知道怎樣跟對方修補關係。
撰文：Coco
圖片：Unsplash
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