一個人買花，一個人跳舞
很多人買花，從先從花語去看。玫瑰熱情。鳶尾使者。鬱金香喜悅。牡丹富貴。菊花忍耐。百合順利。毋忘我：永不變心。曼陀羅不可預知的愛……但Yvonne買花，從不看花語，她只看鮮花的色彩，聞鮮花的香氣，感覺那一刻的心情。Yvonne一個人住，買花只是送給自己。
插花改變心情
將買花變成一種自我療癒可不是無的放矢。在美國，早有學者研究園藝治療，透過花卉設計去治療精神病患者，在二、三十年代，已被認可為一種治療方法。美國園藝治療協會（The American Society for Horticultural Science）於1973年成立，透過園藝活動達至治療效果。原來，當一個人從視覺（色彩）、嗅覺（香氣），和觸覺（插花）全方位接觸鮮花時，往往變得專注，也需要靜心和耐性，過程中其實也釋放了壓力，減輕人的煩燥不安，改變人的心情。尤其是刻下的香港煩燥不安。
鮮花也是藥
還不止，美國園藝治療協會近日亦研究植物對病患的影響，實驗是：將90名患者分成兩批，一批住在放有鮮花的房間，另一批則沒有；當然，房間其他的設施和環境布置是一樣的。結果是住在有鮮花的病人比起沒有的，可以減輕病人的病楚和焦慮，病情好得多，於是協會認可鮮花為「complementary medicine」。
另外，就算不計花藝，只簡單的放上鮮花，其實也可改變室內的磁場和氣氛，從而改變氣場。氣場，聽起來像是玄妙，事實上並沒有任何神秘之處，氣場是一種能量，是人和環境能量進行的一種自然滲透，人體會不斷吸收環境、樹木、花草、甚至其他人的能量；鮮花能讓人心情變好。
鮮花的哲學
最後，「花開堪折直須折，莫待無花空折枝」，花開，花落，本平常。為什麼日本人那麼愛櫻花和紅葉，只因從中可參透出生死，學懂欣賞身邊的美好，學懂放手。所以，如果這陣子你感到憤怒和心痛，不如甚麼也不做，只買一束鮮花，靜靜的呆望鮮花，欣賞身邊的美好，為生活尋回一絲慰藉。
作者簡介：Yvonne | 人生無常，所以要用心感受每天的美好。
圖片：Unsplash
