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習慣前進

【習慣跑步】24/7全天候燃燒跑魂

常言道:「山不在高,有仙則名」,眼前的山或高或低,永遠都只是表象,在山裡感受到的一絲一點,才真正讓山變成山。跑步也一樣,「跑不在快,有魂則靈」,無論你在家跑還是在外面跑,跑得快還是跑得慢,只要你有享受跑步的當下,就已是真真正正在燃燒跑魂。

當然,堅持跑步也不是一件易事,畢竟一個人跑,總是容易找到放棄的藉口。因此香港近年亦興起跑團,大家組隊去跑,在跑道上發現身邊有人陪伴在側,自然就不會那麼容易放棄。像成立了將近6年的「TWENTY4SEVEN RUNNERS」(247)跑團,就是本地其中一個非常成功的跑團。

是因為志同道合才一起跑,不是因為跑才走在一起。

24/7

以247為名,代表跑團裡的跑手們都有著香港人拼足24/7的靈魂。在他們眼中,「快」並不單指速度,而是決心和目標。想挑戰自我?一齊飛去澳洲、韓國首爾跑個全馬吧!忽然想吃個地道美食?一於跑入九龍城吃餐飽!霎時想感受一下這個城市的脈搏?在灣仔跑個圈看看藍屋,再到中環酒吧收集玻璃樽,順道為環保出一份力又如何?

只要跑魂在,那裡也可以是跑道;只要肯跑出第一步,就可以感受到「快」的速度。無論何時何地,隨時想跑就跑,“RUN ANYTIME, RUN ANYWHERE”就是「TWENTY4SEVEN RUNNERS」的宗旨!

「快」不止於快

Nike最近便邀請了「TWENTY4SEVEN RUNNERS」一班跑手穿上他們全新推出的Pegasus 37跑鞋,將「快」重新定義。Pegasus 37從內到外都全面升級,全掌REACT泡棉及全新ZOOM AIR氣墊不但給予跑手更好的保護與緩衝,更帶來更快速靈敏的回彈效果。247跑手們認為整個鞋型設計非常窩心,更輕更透氣之餘,亦更貼腳舒適。升級鞋面及輕薄鞋舌設計配上動態貼合系統,包裹中足,不單止適合Speed Training,亦能有效在日常跑步訓練中提升速度及穩定性。而一系列的顏色選擇亦更為搶眼!

不論晝夜,想跑就跑,就是「TWENTY4SEVEN RUNNERS」的宗旨。

想跑就跑 “You Can’t Stop Us”

我們都知道最近不少訓練和比賽需要改期,大家都多留在家中;但我們更相信大家心中的跑魂並不會如此輕易熄滅!今次就為大家送上幾個運動提案,其實只要換個想像、換個方法,大家也一樣可以在家裡練跑:

  • 在家對著四幅牆原地跑,當然很快就會悶到想放棄,在Youtube找些「跑步風景」的片段,再開著電視/ iPad跑吧
  • 跳出跑的限制,在家裡做plank練squad,已經可以好好鍛鍊身體肌肉
  • 在家練瑜珈,也是一個訓練平衡力和小肌肉的好方法
  • 把握Me Time來做個冥想,也可是提升專注力

快快穿上你的PEGASUS 37,一起「跑」吧!了解更多Nike Pegasus 37跑鞋:https://bit.ly/2yUmbTh

只要跑魂在,”You Can’t Stop Us”。

(資料由客戶提供)

堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
好集慣