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好習慣

秋天來了,秋天去了⋯⋯習慣感覺秋天

可能我是水瓶座,以為「懶」多愁善感的氣質令我特別鍾愛秋天,但原來身邊(即使似乎最悶蛋)的金牛座和山羊座都鍾意,幾乎十個有九個朋友都愛上秋天。愛上秋天,最直接的想法是溫度和濕度都怡人,也有人喜歡街頭炒粟子的氣味,或是走到大自然黃葉和紅葉的色彩。根據心理學家研究,人們喜愛秋天,也因為家庭⋯⋯

一家人的美好時光

據美國Chapman University心理學家和教授Amy Jane Griffiths研究,大多數人愛秋天其實和回憶有關。眾所周知,在外國秋、冬季是最多節日的日子,如感恩節和聖誕節等,都令人回想起一家人互相送禮或團聚的美好時光,便教人對秋天充滿冀盼。「尤其是今年疫情嚴重,不少人實行社交隔離,甚至失去親人,更令人追求一種歸屬感(belonging)。」對我們來說,也有中秋節,象徵團圓的日子,也是秋意剛來訪之時,不難令人將兩種感覺連結一起。

秋天氣候怡人,也會影響人的心理。早在十年前,已有學者指出當溫度越低,人們越愛看溫情或浪漫電影,從而找到內心溫暖;所以秋天也令人聯想到浪漫!試問誰人不愛浪漫?你看多數浪漫愛情電影都發生在秋冬季節。

秋天去了,活在當下

還有一個很重要的原因。都知道紅葉是秋天的色彩,樹葉由綠色變成淺黃變成鵝黃轉至淡紅轉至鮮紅再到深紅,到最後頹然落下,令人更覺得時間飛逝,珍惜活在當下,珍惜眼前人。之後,便是漫長又苦又冷天悔暗的冬天。而Griffiths更特別補充說:As for fall and winter 2020, “we will have to reimagine our traditions without expectations of it being the same.”2020年,一切不再一樣。

撰文:郭昊軒
圖片:《秋天的童話》劇照、Unsplash

堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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