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【習慣 Green Life】跟女神實踐4個小貼士 讓身心靈找「素」

踏入後千禧年代,美麗再不是單純的靠外表,人們更著重身心靈的內在整合。林嘉欣被喻為女神,亦並非偶然。近年積極實踐 Green Life 的她,更多了一份純真質樸的「仙氣」。常聽說的綠色生活,實踐過,才知道這並非單純的跑潮流,原來身體、靈性,甚至心境都會產生微妙的正向變化。

林嘉欣是如何煉成的?就是由外到內,實踐再簡單不過的綠色好習慣,一切就由衣食住行開始:

Look Green 反樸歸衣

近年時裝界開始重視 Green Fashion,不少品牌都加入「可持續時裝」的隊伍。作為消費者,嘉欣亦會與朋友交換衣物,貫徹重用(Reuse)的生活概念。

Go Green 我行我素

嘉欣不希望女兒太依賴城市生活,特別嚮往親近山嶺林木。活在一個疾走的社會中,慢活已成為人們對生活最強烈的渴望。餘暇不妨以步行,或者單車代步,減少碳排放,空氣好,自然身體好,身體好,自然心境開朗。

Stay Green 簡約住義

「斷捨離」一詞風靡全球,但它有真正成為你的居家習慣嘛?除了學會脫離對物品的執著,簡約的生活習慣也是斷捨離的一種,減量(Reduce)正是嘉欣日常緊守的原則之一,例如減少使用保鮮紙、刷牙不會長開水龍頭等。斷捨離可減少浪費之餘,心靈上亦自然少一點煩惱。

Eat Green 改變「肉

所謂女神的仙氣,從靈性的角度來看,其實就是一個人由心而發的正能量。一句 You are what you eat,或許正好道出素食的好處。林嘉欣茹素已有兩年,不但更易集中精神,一覺醒來人也感覺特別輕。除了一般素菜,她亦是近期大熱 OmniPork Luncheon 新餐肉的支持者,實行摒棄舊有「肉」望。

近日,女神就化身代言人,與麥當勞合作拍攝廣告,帶來一系列以新餐肉加入早晨套餐和 McCafé 美食的喜訊。廣告內的林嘉欣以活潑跳脫的形象示人,不但表達出素食的正能量,她更展示了不少親手製作的陶瓷擺設,感覺別具意義。

新餐肉採用純植物製造,不需落油煎,,而且非基因改造,加上麥當勞獲 Green Monday 獨家供 15mm 厚切新餐肉,咬落口感更佳,別的地方想吃也吃不到,這種零罪感的素食新形態正好為茹素者帶來耳目一新的體驗。

有些人總覺得素食很昂貴,但今次全新推出的新餐肉套餐款款只是30餘元起,素食其實也可以好親民:

「OmniPork Luncheon新餐肉」系列早晨套餐 

 

圖片來源:mccafe.hk

McCafé全新輕食系列Combo
新餐肉碎蛋芝味多士 + 熱意式鮮奶咖啡或濃黑咖啡

 

圖片來源:mccafe.hk

新餐肉蛋沙律意式飽 + 熱意式鮮奶咖啡或濃黑咖啡

 

 

堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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