一班有拖延症的人  聚在一起陪伴彼此處理雜事

家下啲年輕人係咪無嘢好玩？玩到一起拖延一起做雜事，意思是在社交網站發起「雜事桌」，把那些拖延了很久、諗到就煩的雜事帶來一起做，例如填表、處理帳單、整理履歷、取消訂閱等等，這些事情你一直想做，但因為不痛不癢且覺得很煩便懶得去做，於是便集齊一班人一邊吃早午餐或或者去酒吧，一邊閒聊，一邊彼此在手機上處理自己的雜事。有人陪，係應該易啲嘅⋯⋯

看似無聊？但歐美、台灣等地都漸漸流行起來，於是，又有一班心理學家研究學者分析一下背後的原因。有說「雜事桌」其實是「Admin Hour」延伸，是時間管理的技巧，只是現在年輕人將社交與處理生活瑣碎雜事「二合一」，這種聚會形式一方面消解了處理雜事時的孤獨感，或者做到一半又放棄的心態；另一方面，聚在一起，開始悶的時候便吹下水、飲啖咖啡，分享彼此的進度，甚至互相請教，引起「你有困難我有困難」的共鳴，讓人感到被理解和支持。

從社會學角度看，這種新式聚會形式也體現了都市人際關係的轉變。年輕人追求獨立，同時又需要連結，「雜事桌」營造了一種「在一起的獨處」，每個人能保守自己的空間，但同時實實在在的在一起；這種看似無聊、鬆散，casual 但真實的陪伴，又好符合他們人對人際距離的需求。

另一個學術說法是「身體並行」（body doubling），本來是 ADHD 社群發展出的互助策略，現在被應用在對抗拖延症上。即使各自各，他人的存在本身就提供了一種溫柔力量，讓人更容易進入專注狀態。總而言之，「雜事桌」不僅是一種時間管理工具，更映照出當代社會的集體焦慮，但透過這種新的社交形式，這種將「不得不做」轉化為「一起做」的理念，尋回刻喘息的空間。

撰文：郭昊軒
照片：《自體發光辦公室》