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習慣關係

真正的幸福,在於經營一段成功的「三角戀」

每段關係都是一場「三角戀」。談戀愛不只是您和對方的事,還有您和自己的事。跟對方建立健康的溝通與相處模式固然重要,但所謂捍衞自己的幸福,最基本是要自己先感到幸福,這是建立幸福將來的入場券。戀愛不是為了取悅對方,您的人生也不應是為別人而活,就如常言道的「安全感不應在對方身上找」,您才是自己幸福的原因和源頭。談戀愛時,顧及對方感受之餘,也要聆聽自己的心聲,照顧自己的需要,談好了這場「三角戀」,您才會得到真正的幸福。

 

想氹人歡喜,首先要氹自己歡喜

愛上一個人,自不然會想把最好的給對方,將對方放在首位,凡事都先顧及對方。這樣做沒有錯,相信您的另一半也會感到幸福滿滿,掌聲鼓勵一下。那麼,您自己又怎樣呢?對方重要,但您也同樣重要,您又有否把最好的給自己,您又有否感到幸福快樂?説的不是只要對方少一點投訴我便無所求,也不是看到愛人夢想實現我便滿足,而是不把對方計算在内,自己本身也感到心滿意足的快樂。

戀愛中的我們,有沒有好好正視自己的快樂指數?喜歡甚麼,討厭甚麼,想做甚麼,在想甚麼,我們才是自己肚子裡的哪條蟲,只有自己能完全知道自己想怎樣過活,那些「我都唔知自己想點」的説法,其實只是自己不願面對現實的藉口。諷刺的是,戀愛中的我們,總是千方百計去實現對方的期望,卻忽略了自己的想法。

對呀,您也會跟自己鬧脾氣,您也需要氹自己開心,跟自己相處其實就有如跟自己談戀愛一樣,不同的是這個對象是命中早註定,您不用費力四出尋覓。和自己談戀愛,將會是您這輩子經營得最長久的一段關係,卻偏偏是我們單身時才會正視自己過得怎樣。我們最不希望關係中出現小三,但沒想過你本人也可能是自己關係中的最強「小三」,你的心理狀態無聲無色地影響着你和對方的關係,你過得不快樂,自然地就沒辦法為別人製造快樂,相反地,本身活得快樂滿足的你,才能正面地感染另一半,所以首要條件是提升自己的快樂指數。

學習和自己約會,將自己變成快樂的源頭

先退一步想想,單身時的自己,都會做一些令自己快樂的事,可能是躲在被窩一整天煲劇打機,或是漫無目的地逛逛買買,甚至乎獨自外遊探索陌生城市,不需要顧累別人的臉色,想怎樣就怎樣。然後,那個令您心動的人出現了,從前獨處的時間大幅下降,不一定是連體嬰的地步,只是一個人的活動變成兩個人的聚會,彷佛做甚麼都會先考慮到對方的感受,不想令對方感到被忽略,卻漸漸將自己的想法越調越細聲,甚至到了靜音模式,只要對方快樂我就滿足。

親,您的快樂也很重要,試着迎合對方的同時,也學習迎合自己,不要忽略自己的感受。安排時間跟自己好好約會,讓自己也享受一下做主角的快樂,您會發現,快樂滿足的自己,更有動力好好愛護對方。我們的人生可能會徘徊在不同的戀愛狀態,單身也好,熱戀也好,能夠永遠愛著你的人,絕對只有你自己,所以不要冷處理你的感受和心情,因為和自己談戀愛會是一輩子的事。

攝影:《單身又如何》劇照

 

 

 

 

阿群
人稱「渣男磁石」,人生流流長遇過太多人渣,交過超額學費後,領悟出一套自我保護戀愛機制,現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛,誓言愛是最大權利。 btw,如果閣下有感情煩惱,不妨inbox告訴姐,睇下幫唔幫到你。
堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
好集慣