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習慣關係

為甚麼我們會想證明對方不愛自己?

對於缺乏安全感的人,拍拖就如坐上沒有終點的過山車般,不安感毫無預警隨時來襲,情緒忽高忽低波幅不受控制。渴望被愛卻又害怕受傷,想去相信卻又難而釋懷,無論另一半做了或沒做甚麼,都找得到不安的理由。「如果能夠證明他其實不那麼愛我,我也就可以不那麼愛他了。」終日計算,誰付出更多,誰愛得更多,試圖尋找理由説服自己對方不值得我們愛,但其實只是想反過來證明自己不值得被愛。

不安感如像內心的永久居民

感情中的第三者可以是人,也可以是現實、時間或謊言,但於我而言,反覆出現的第三者卻是不安感,一次又一次將關係推向崖邊。曾經,安全感是我一輩子都只能艷羨的奢侈品,得不到時一直奢望擁有,得到時卻自覺不配,匆匆拋下拔足逃走。它可以是任何形狀,實在、虛無、猙獰、淒楚、微弱,總之隱居於內心深處,似乎打算永遠定居於我的歲月裡。像是用雙手遮蔽眼睛般,只能從指縫間窺視它容許我看到的風景。這樣的我,憑甚麼接受別人的愛?即使再美好的愛情出現,我也似乎無福消受。

焦慮不安,從來都是自己開給自己的難題,卻會不期然地變成加諸給對方的考驗。這些年來,我一直將獲得安全感的責任丟給對面一方,抱持着理所當然的態度,但靠着討回來的安全感卻不見走得多遠。我明白到,其實不安因為懦弱,害怕面對自己不想要的結果。不安亦是控制慾作崇,但結果從來不在掌握之中,現實亦不曾按照我心中的劇本發展,不安後所得到的安慰不會令我更安心。

安全感一直等待被邀請登場
每次想要證明其實對方沒那麼愛自己,即使對方堅決否定自己的胡想,假如您仍未願意放下戒心,掙脫不安感賜予您的盔甲,對方再堅定的眼神和語氣,也無法讓您完全確信他的真誠。重點從來都不在於您能否證明他有多愛或不愛您,而是在於您是否準備好接受事實。不安感化成圍攔擋着前路,遠方的風景您全都收在眼簾,卻因為固步自封無法前往。

感情關係是自我關係的延伸,懂得處理好自己的陰影和傷痛,才有足夠的能耐去應付與一個人的相處,欣然接受對方的愛與關懷。安全感當然沒有開關掣,也沒有捷徑,都是靠一點一滴累積,就由baby step開始,one step at a one time。親,圍欄的左右其實甚麼都沒有,繞過圍欄就能繼續向前走,出路一直都靜待着您,就等您準備好的那天。

作者簡介:阿群 (IG: ah.kwun)
人稱「渣男磁石」,人生流流長遇過太多人渣,交過超額學費後,領悟出一套自我保護戀愛機制,現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛,誓言愛是最大權利。

照片來源:《幻愛》劇照

Tags : 習慣關係
堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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