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習慣關係

在愛裏吵架

今天又吵架了。
是,不可能有一段關係是無風無浪,沒有吵架,但吵架很多時候都惱人,也傷透心。一段無風無浪其實也不是好事,那可能是歸於平淡,更可能是暴風雨前的平靜,大家收收埋埋,爆起來一發不可收拾。
而其實,在愛裏吵架,是有竅妙的,吵得好,愈吵愈愛。

你唔好玩電話啦

來,想一想幾時會吵架?覺得自己不被重視?不被尊重?甚至是被冤枉?不用想得太複雜,常見的例子:你在跟他/她吃飯時,她/他卻在玩電話。很多人便會「火都嚟埋」怒叫:你唔好玩電話啦⋯⋯結果,鬧到拆天。想想:如果她/他在玩電話,你的說法是:我想跟你好好吃頓飯,可不可以放下電話?看到嘛,同一個「不滿」,一個是指責,一個是問題,聽起來感覺是截然不同的,在吵架中,問題總比指責好,自己更會覺察自己,也能感受對方的感受,起碼不會愈吵愈勁。

咪同你食緊飯囉,我可以一心二用

故事未完⋯⋯你或許已經學懂問:可不可以放下電話?她卻答到:咪同你食緊飯囉,我可以一心二用。火上加油?咪發脾氣呀,先深呼吸,再問:「我知道你可以一心二用,但不如:一邊跟我吃飯,一邊告訴我今天過得怎樣?」竅妙是:既避開了指責,也轉移了視線,讓對方感受到你的關心,返回兩個人日常生活話題,回到二人世界。用關心,忘記之前的不滿。

在愛裏吵架,最好不要太計較誰對誰錯,而要盡量藉此表達關心,讓對方知道自己對他的重視。

兩個人走在一起,除了看緣份更在於經營,吵架一定難免,但懂得「吵架語言」技巧,便可將暴風雨化於無形,甚至愈吵愈愛呢。

撰文:manman
圖片:《Our Beloved Summer》

Tags : 習慣關係
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