深入清邁郊區原野　重新認識自我與自然

泰國北部的清邁，悠閒、文青、咖啡是代名詞，但旅遊業帶來喧鬧嘈雜，想重拾昔日的寧靜平和，當地人都避走到距離市中心約兩小時的清道（Chiang Dao） —— 這個仍未被過度發展的城府，保留一抹純樸原始的氣息。

Healing Garden 身處被翠綠的高山樹林包圍的清道，穿過小村莊的農田，就可看到利用天然紅土建成的小屋。此地顧名思義是療癒花園，由 Nongnapai 與美籍丈夫開設，她本身是一位靈氣治療師，因緣際會由蘇梅搬到清道居住，以療程、飲食等結合大自然，為客人洗滌和身心靈。

療程講求人與大自然的聯繫，在草地上的瑜伽課，深呼吸純淨的空氣；赤腳在樹下慢步，觀察聆聽樹葉落下、雀鳥吟唱和河川流水；利用自家種蔬菜和食用花製作的午餐，品嘗農場到餐桌的鮮活美味。還有調製精油、脈輪冥想及頌砵和靈氣體驗，認識大自然以外，也是一場當下自我反思的療癒旅程。

撰文、攝影：派林 @explorerror_gipson