工作與生活，想兩者好好平衡的確不容易，看過不少職場攻略，都是叫人要整理好工作環境、放下「完美主義」、戒掉「拖延症」、 學會「說不」等等，到最後我終於明白一件事，歸根究底最重要的還是做好計劃，小至每日工作時間分配，大至人生規劃，統統都要做好準備，這樣才能讓身心有足夠餘裕，去實現Work Life Balance的美好生活！
當智慧手機、平板電腦等科技產品越來越強大，讓我們可以隨時隨地回覆電郵、處理工作文件，其實變相令工作與休息的界線變得逐漸模糊。回想一下，有多少次下班後你還拿著手機忙工作？想要Work Life Balance，首先要計劃好每一天的時間分配，為工作和休息劃清界線，避免將兩者混在一起，令自己變成24/7的工作模式。由學識做好計劃開始，找回生活的主控權！
另一方面，我們的人生同樣需要好好計劃，首先問問自己想要過怎樣的生活，自己憧憬的生活模式到底是什麼模樣，然後就要逐步實踐計劃，盡量避免突如其來的事情，為身心徒添壓力。就例如Period萬一遲來到，相信不少女生都會焦慮不安，心思都不在工作上，更別說下班後好好享受生活，甚至可能胡思亂想，萬一迎來意料之外的小生命，擔心影響工作安排之餘，就連生活都可能會有大改變。然而，這樣的焦慮、不安、壓力，其實可以輕鬆避免！
有一種專屬安全感叫「優悅」
BB是上天給予的禮物，而最完美的人生藍圖是讓一切如預期中的計劃中進行，幾時專注事業，幾時想生BB，由自己和另一半達成共識，決定最好的時機。更重要的是女生可以主動做多一步，讓自己有更多的掌握和信心，避免不必要的擔心和壓力，說的就是使用口服避孕藥，為你的理想生活，以及人生規劃多添一份安全感。
No.1醫生選用的YAZ優悅超低劑量口服避孕藥系列，全球累積4,000萬女性選用，讓女生可以無後顧之憂，按計劃實踐自己喜歡的工作和生活模式。何時生育，何時衝刺事業？想在職場上全力拼搏，抑或兼顧家庭與事業？我們都可以有更多掌握和自信！請記住你我她需要的不是什麼職場攻略，而是先為現階段的自己定下優先次序，想想怎樣才是屬於自己的Work Life Balance，然後做好周詳計劃和準備，這樣才能無後顧之憂，在自己喜歡的跑道盡情實踐心中所想。
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