YOLO,也就是You Only Live Once。4個英文字母道出了人生真諦,因為人生只能活一次,與其過得畏首畏尾,何不好好活在當下?這個道理我們都懂,但你知不知道這短語還有一個兒童版本?
YOKO = You’re Only a Kid Once
童年,一生只有一次,所以格外珍貴。如果說「YOLO」鼓勵我們活出精彩人生,「YOKO」便是提醒為人父母的我們要讓子女玩轉童年,任他們放膽探索和嘗試,才可以激發小朋友的天資潛能。在這段一生只有一次的珍貴時光,讓我們為孩子送上3件最珍貴的東西,支持他們盡情發揮天資!
1. 最珍貴的禮物──陪伴
對孩子而言,任何玩具都比不上父母的陪伴。這不但關乎親子關係,更有助啟發孩子潛能。英國一項研究發現,媽媽每日陪伴子女半小時以上,例如進行親子閱讀、陪做功課等教育活動,可增強孩子的認知能力,令子女更聰明;至於陪孩子進行畫畫、唱歌等娛樂活動,則可提升社交能力,讓他們更易融入群體生活。當然,爸爸的陪伴亦同樣重要!另一項研究指出,父親積極參與育兒,有助培育孩子的智能發展和解難能力。
不過,假如爸媽經常人在心不在,這種虛假陪伴反而會產生負面影響。尤其是「低頭族」父母,於親子互動時較易焦躁動怒。所以,陪伴子女時還是先放下手機,用心經營優質親子時光吧!
2. 最珍貴的玩樂──探索大自然
除此之外,我們更要避免子女對「電子奶嘴」產生依賴。因為孩子由電視、手機、平板電腦經視覺單向吸收的知識,遠不及走入大自然所得的多元感官體驗深刻。其實對小朋友來說,探索大自然就是最好的玩樂,既可滿足好奇心及刺激感官發展,又可培育觀察力和專注力,並同時提升免疫力。就讓孩子投入大自然懷抱,自由奔跑及盡情探索吧!絕對比躲在室內玩手機更有益身心健康!
3. 最珍貴的營養──乳鐵蛋白
講到健康,又怎能忽略營養需要?最後要送給孩子的是珍貴營養:乳鐵蛋白。有些爸媽可能誤會這只是補鐵用的營養,但其實乳鐵蛋白是對孩子非常重要的原生Superfood!
何謂原生?乳鐵蛋白是蘊含於母乳的主要免疫營養,尤其於初乳含量最高,有助抑制體內害菌,為寶寶提供原生免疫保護,維護腸道及呼吸道健康。至於母乳以外,平均每10公斤牛奶就只提煉到1克乳鐵蛋白,實在極其珍貴。
可能不少爸媽有疑問:「除了注意日常均衡飲食,小朋友可以如何攝取足夠乳鐵蛋白?」其實市面部分配方奶粉亦有添加乳鐵蛋白,例如即將登場的美贊臣Enfinitas 4號,為滿足3-6歲幼兒的營養需要,特別加入乳鐵蛋白,配合其他獨特原生營養,增強孩子免疫力,支持腸道健康,並促進智能發展,為小朋友的健康和將來打好穩固基礎。有強大的健康後盾,小朋友就可以盡情綻放潛能,細活快樂童年!
更多有關Enfinitas的原生營養資訊:https://bit.ly/2GhKJ93
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