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在地慶祝

做個一個人的達人:DJ阿正

她試過一個人影婚紗相,一個人食情人節晚餐,一個人倒數,一個人BBQ,挑戰所有人以為要「二人成行」的活動。若參照「國際孤獨等級表」,她簡直是大師級別。DJ阿正最初在Facebook專頁「一位呀唔該」分享她的一人生活,之後更在電台主持同名節目。今年,大家都突然多了一個人的時間,並不是人人都享受獨處。今次向阿正取經,聽她這大半年的生活轉變,以及如何調適自己的心境。

阿正一個影過一輯甜美系婚紗相,得到不少正面回響。

獨處達人   學習宅家今年開始自己搬出來,但因疫情減少外出,也少了回家探望父母,加上在家工作,獨對一間房子,「一個人的時間比以前多了好多好多倍,突然間推到一個極端。」原來一個人喜歡獨處,不等於習慣宅在家,她自小就愛往外跑,放假無論如何都要出街,哪怕是下樓行個圈,才覺得時間用得其所。所以她自己也在學習,如何輕鬆自在地待在家中。

DJ工作令她在疫情下想出很多「苦中作樂」的主意。

「一開頭都幾苦悶,只是頂硬上、夾硬嚟。原來連續十日得自己喺屋企,我都會癲。」幸好她的工作要不停為聽眾想出新奇主意,令她可以苦中作樂,想出好多可以在家做到的活動,例如選定一種顏色,然後整天只吃該種色的食物。她也聽取聽眾的提議,在家學扭氣球,之後學小丑抛波、扭汽球、學踢毽、練西班牙文的R發音,令她驚訝的是:「這些全部都在家中發生,以前成日覺得出去玩至開心,原來一個人在家都幾好玩,有好多可能性,比我想像中更易接受和適應。」而且她沒想到,疫情下大家都這樣好學不倦,設法在家中學習大小技能。


這段日子,她經常在節目分享與母親「正媽」的互動,她搬出來後與家人關係更親密。

朋友亦一樣,不要見得好密好多
「因為疫情一面倒地推去獨處那邊,令我特別感受到,原來要同人有social connection,如何取得平衡好重要。」她搬出來後某天,收到弟弟醉酒後傳來的一大段訊息,剖白說曾經因為阿正搬走而不開心,怕一向獨立的她會不理家人, 但想不到一家人更加思念對方,少了同住時的磨擦,多了quality time,互相分享近況,關係比從前親密。而自己住又多了me time,雙贏!她從這次經歷中領會到「點到即止」的相處法則,「朋友亦一樣,不是要見得好密好多,有時刻意擠出時間,但其實趕頭趕命根本不想見人,不如等自己休息下更好。」


一日金髮挑戰,以微小改變為大家的生活帶來歡樂。

細想之下,阿正的「一個人挑戰」並非全然為了自己,更為身邊人帶來歡笑和新意。因為疫情她要盡量構思在室內進行的活動,有次她做了個「一日金髮女郎」挑戰,戴了一頭大波浪假髮上班,「雖然無得周圍去,全日留在公司,但每個同事見到都眼前一亮,又給我很浮誇的反應。」


在公司後花園跑步創了個人新紀錄。

一個人不等於要獨來獨往,最近她挑戰一個人湊初生嬰兒。

有段時間健身室關門,每日只能上班和回家,她就想到在公司來回跑三公里,「又可以返工,又相對安全地做運動。」於是,她在公司後花園辦了三公里跑步賽,「本身未試過跑三公里,竟然在公司跑到,好神奇。」她親身示範了用創意克服疫情限制,一個人的可能性,待你去發掘!

很多聽眾從她身上得到啟發,一個人並不可怕!

文:Fong Sun
圖:受訪者提供、受訪者Instagram、my903.com 商業電台

堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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