menu
同心抗逆

鬧交不是兩個人的事?

你知我知,這一段抗疫日子大家未免心煩氣燥,撲口罩搶廁紙攪到人都癲,長時間留在家也增加與家人磨擦的機會。先旨聲明,這是再正常不過的,畢竟每個人都有壓力和脾氣。

爆笑地鬧交
記得之前看過梁詠琪(Gigi)訪問,她說自己的工作很難避免將壓力帶回家,但卻懂得好似除鞋一樣除低,因小朋友很敏感,容易接收到父母的情緒。問她有沒有向女兒發脾氣?她說:「她向我發脾氣多一點,但我會教她忍住,停一停諗一諗,其實家人都好少發脾氣,與老公講到面紅耳熱,都是爆笑收場,是很溫馨的一家人。」

當中,可看到兩個重要相處之道。首先得承認每個人都有壓力都有脾氣,但要懂得處理自己情緒,好似除鞋一樣除低;就算當你覺得想向別人發嬲時候,只要想一想家人的感受,先深深地吸口氣,或喝一口凍水,慢慢數10下,這都可紓緩自己情緒,讓自己冷靜下來。

鬧交的積極意義


另外,美國亞利桑那大學研究員Kopystynska寫過: “Not all conflict is bad — it’s about how you manage it.” 因小朋友很敏感,容易接收到父母的情緒。當你兩個人鬧交,小朋友眼裏看起來很害怕,更會動搖小朋友對一家人的安全感;相反,如果你兩個能冷靜和相互尊重去處理,朝著解決問題的方向前進,小朋友也會學懂如何處理將來遇上的「衝突」;不失為鬧交的積極意義。最後,一定要緊記:一家人就是一家人,相嗌唔好口,鬧少句當贏。就算真的是鬧到面紅耳熱,最好爆笑收場,一家人溫溫馨馨。

撰文: 郭昊軒

圖片來源:《Sex Education》劇照、Unsplash

 

好集慣
太陽底下無新事,我們所分享的都是你我他的故事,有的是新的角度,賦予新的價值,或是天時地利人和下所造成的不同,讓你能從中模糊地摸索,思考,實行,然後成為一個更好的自己。
Everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not the end.
John Lennon