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同心抗逆

可以keep住online shopping 但要更精明

坦誠問一問自己:自從家居隔離之後是不是上網買多咗嘢?唔准諗,即刻答!當然,我知道你的消費模式我無權過問,但早有研究指出網購成癮其實是一種強迫症,帶來不同程度的傷害。再環保膠一點去說,早前環保團體「環保觸覺」發起一個「全民報料!本地網上購物包裝調查」,目的正是希望監察網店是否過度包裝,從而希望向各網購平台反映以減低對環境的影響……當然,online shopping已成習慣,但也可以是一個精明的消費者。

購物快感會上癮打從興起網購之後,很多人都買東西買上癮,無他。㩒個掣就買到,最弊係 “if you like this, try this.” 讓人無法停止自己的購物慾望。有研究說明過,這其實是一種強迫症!

首先,據美國紐約州立大學布法羅分校「神經營銷學領域」專家Keonyoung Oh說,人們網購通常會在一剎那間決定是否購買某樣東西,並沒有經過太多理性思考,對某些人來說,購物時得到的快感簡直像喝酒!又問問你自己吧,當你看到「心愛」(其實未必真的有用)的物品50%off的時候,你一定開心得好high,專家說買到減價商品時的愉悅跟酒精成癮的感受並!無!不!同!

唔想咁樣,可以點樣?只是online shopping已成大勢所趨,況且上網購物也真的帶來方便,尤其早前疫前之下確實是便利了大家!

與其逃避,何不思考精明的購物之道?根據強迫性購物症治療師Angela Wurtzel說,多數人其實都沒有對我們購買的東西上癮,相反,真正令人興奮是購物的過程!大發現吧!原來是買的過程比一件死物更能得我們歡心⋯⋯所以,換句話說,你只要:

  1. 不要無時無刻瀏覽網店,畢竟很多時我們是impulse buying,看到減價或無厘頭的東西,一時衝動;只要減少上網時間,需要時才網上購物平台;
  2. 規定自己每個月上網只能消費這麼多錢,沒有錢你想買都無辦法。
  3. 再細心格價,以此降低購物衝動,避免花錢購買不必要的貨品;
  4. 最最最重要還是心態,「斷捨離」你聽過很多次啦,不是叫你簡樸或清貧的生活,而是藉着對物件精挑細選去使用最少量,但最好、最適合自己的東西。
  5. 最後,也要講究環保,盡量重用包裝紙,舉個簡單例子,所有包裝的膠袋,我都會拿去自備膠袋買海鮮!online shopping帶來方便,但呢個地球就你我都有份!

撰文:阿柒
網上圖片

 

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