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好習慣

我驕傲,但從不自滿

其實驕傲是個好東西。因何驕傲?當然是你在某件事情某項工作或任務表現出色,值得驕傲。心理學家早證明了 if you feel proud of yourself,能令自己充滿自信,事半而功倍;相反,凡事戰戰兢兢三心兩意缺乏自信,怎能做得好?
要學習的是,當中有分成 authentic pride 和 hubristic pride。

根據美國俄侅俄州 Kenyon College 助理心理學教授 Leah R. Dickens 和加州大學心理學系教授 Richard W. Robins 的定義是:Authentic pride 是真誠的、充滿喜悅的,是一個人因著達到某種成就而獲得的。而 Hubristic pride 則是狂妄的,或者自誇的,很多時候是因為想超越別人,甚至是因為自卑而自大的。

驕傲自滿,一線之差
是的,有時驕傲和自滿只是一線之差,甚至界線有一點模糊,但心理學家說,要分別的話,可以從「偏見」(prejudice)去衡量。若你感覺的是驕傲,是會懂得放下或減低偏見,接納別人的意見。然而相反,如果你總是覺得自己的看法才是對的,自己沒有錯,永遠錯在別人,大概就是驕傲兼自滿,有點狂妄。且看看身邊有沒有這樣的人?你是很容易分辨出來的。

Leah R. Dickens 和 Richard W. Robins 的研究無非是想人們在驕傲時,不妨審視自己的態度和行為。做人可以驕傲,對別人對自己都百利而無一害,但不要掉進自滿的圈套,那是很討厭的,切記切記。

撰文:Heidi Wong
圖片來源:《I FEEL PRETTY》劇照

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