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好習慣

【習慣高效】別了,拖延症!

據外國學者統計,現今人類平均一生花在工作上的時間是13年2個月,工作似乎注定要佔據人生一大部分。偏偏很多人都會被拖延症所累,令到花在工作上的時間變得更長。然而,時間很冷酷,它不會等你「有心情」的時候才轉動。今天開始,別再讓拖延症發作,養成高效工作的好習慣,讓每分每秒過得更充實,生活也會因此變得更舒適。

一日之計在當下

我們的一天,就在按停鬧鐘的一剎那開始。偏偏,鬧鐘上「snooze」的發明,卻成為了拖延症的助燃劑。要幹掉拖延症,就要由調整起床時的心態開始。當聽到鬧鐘嘩啦作響的時候,心中不要想著「待會」、「晚點」,相反,試著提醒自己「現在」、「立即」,三、二、一,馬上起床!

為初心注入新鮮感

不要忘記初心,因為每個開始都是有理由及意義的。為初心注入新鮮感,則是提高效率的重要一環。新鮮感猶如一缸高效燃油,就像 Shell V-Power,每次注入都會為座駕帶來一個新開始,燃油的3倍降摩擦力分子能減低由熱力所引致的能量損耗,從而提升引擎效能和表現。今天起,為工作注入新鮮感,不論是換個新髮型上班、一嚐未吃過的早餐,抑或上班前遊一趟車河,只要為舊習慣換上新衣,就能感受不一樣的工作效率。

營造無干擾環境

「干擾」是效率的最大敵人。可以的話,不妨為自己安排一個能專注工作的空間,例如帶上降噪耳機工作、手機設成震動模式、拒絕突發約會等,都是提高效率的好方法。正如 Shell V-Power 的燃油蘊含潔淨分子,不但有助清除高達80%干擾座駕表現的引擎沉積物,大大提高引擎效能,更能讓你減少因燃油問題而帶來的負面情緒,專心做好其他事情。

除了跟工作上的拖延症說再見,獎勵自己更加一秒都不可遲疑。Shell 為愛車一族帶來 Shell V-Power 全年「油」賞大抽獎,即日至12月31日,以 Shell Bonus 咭入 Shell V-Power,每滿港幣$450 即可自動參與 11月及12月的大抽獎,有機會贏得一年免費入靚油、睇好戲或者睇好波的「三大全年賞」,總值超過港幣 $90,000。

參與「三大全年賞」的同時,亦可獲得 Shell V-Power「 即中獎 」金幣乙個,即揭即中多達10萬份獎品。

升級當然也事不宜遲!每當你注入 Shell FuelSave 汽油滿港幣$450,即可獲贈港幣$20 Shell V-Power 現金券乙張,總數多達25萬張,讓你的座駕盡享升級。告別拖延症,投入煥「燃」一新的生活,Shell 的豐富獎賞將為你的高效生活帶來意想不到的動力。

推廣生意的競賽牌照號碼:53834
(資料由客戶提供)

堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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