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最新習慣

習慣關係

人點解要結婚?

每逢過節,一家人食飯的時候,總有人愛對單身的你問上這麼一條問題:「甚麼時候結婚?」 這類問題不偏不倚,不徐不疾,一定只會在你大概三十歲左右才會出現,好像我們額頭上都有一組數字,數字上側寫著「此日期前使……
習慣健康

在靜坐中找到平靜

靜坐近年在世界各地漸漸流行,有很多的研究證明每日靜坐能緩解壓力,舒緩日常的緊張情緒,同時還能活化腦部,令集中力提升,提高思維能力,從容地面對生活中的難題。在外國,甚至有小學讓小孩子靜坐5分鐘,發現他們……
戒一日

戒一日.煙

好集慣,由戒一日壞習慣開始! 今次有KB戒一日煙! KB (Kevin 仔)一向最鍾意玩爆人個腎,又食老鼠仔又剃頭又成日嚇鬼人,睇落份人好大膽,其實內裡驚青到死,食煙成日鬼鬼崇崇咁,原來身邊人都唔鍾意……
好習慣

鬱躁症急救手冊

【習慣發現・我好不好】這個欄目,談論過疑病症、抑鬱症與鬱躁症之別、如何處理抑鬱症,希望大家正視問題之餘,最重要是想幫助大家用正確的眼光對待情緒病患者。而今次我們就會繼續在「鬱躁症」此問題上深入一點,談……
好習慣

【習慣發現・大眾心理】你今日P 咗圖未?

社交媒體上有很多「照騙」事件,美若天仙的照片中人,現實中卻非常嚇人。看照片的人,不只是評論容貌美醜,而是覺得自己受騙了。 説謊就是錯?一個身患絕症的母親知道自己命不久矣,沒有將病情告訴子女,只是說自己……
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