今時今日，未必個個都有對潮鞋，但從60至90年代長大的香港人，肯定擁有過至少十來廿對白飯魚。小時候，看著老豆穿Stan Smith，我們就穿街市買的白飯魚。一對十幾蚊、平平無奇、永遠有陣膠味，帆布白鞋……
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距離何韻詩第一手記錄的「和盾牌最接近的一天」 （612）才兩個多月，一切卻彷彿那麼近又遠，應該沒有人可以好好整理這份感受。但別誤會，此書絕對不是何韻詩的反送中全記錄，更不是她對近月社會抗爭的任何看法或……
九月，香港暑氣未退，那邊廂的北歐卻早已冰天雪地，進入極光季節。不少人那顆旅行心隨之蠢蠢欲動，想要追逐美麗的極光光芒。用「追」這個字夠貼切，因為即使你千里迢迢飛到北歐，也要講緣份。但就算再艱難，你仍然會……
前年，Andy剛完成了大阪馬拉松，時間是4小時38分鐘。要告訴你的不是這成績有多叻，反而是一個熱愛跑步的故事。跑過渣馬好幾年，開始覺得有點悶，畢竟路上風景都一樣，「無疑，第一次穿過西隧跑上青馬大橋是有……
生酮減肥法大熱，十個女仔肯定有九個都蠢蠢欲動過，或在嘗試與失敗之間。 因為當中需要全面戒掉澱粉質實是不易。其實近來還興起另一個差不多的減肥法，叫Paleo Diet，你知道否？亦即跟從原始人的飲食方法……