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習慣關係

當然可以選擇不放下

關於感情煩惱,阿群最常被問的,離不開「怎樣才可放下一個人?」告白被拒絕,關係被終結,彷佛後續有個不明文規條,就是分手與放手需要神同步。明明還深愛着,明明仍然捨不得放手,但在原地徘徊卻好像是一件錯事,換來旁人苦口婆心的勸戒,不放手是自己不對。或去阿群曾經也如此認為,但今天的我卻想打倒昨日的我。感情當然不能強求,但感受也不是説沒有就沒有,強逼自己放下最後只會苦了自己,親,這刻未能釋懷就先別放下,等到你預備好的那天再算吧。

分手要狠,而療傷的人需要的是勇敢。失去是一種難以言喻的痛,即使無數人也經歷過類似的事,但100個人就有100種失戀的痛感,而旁人是怎樣也無法完全理解的。愛的長度跟傷的深度並非成正比,關係結束的原因也不一定與傷口癒合的速度掛勾,傷了就是傷了,無論是當事人還是旁人,都沒有必要比較。

分開後,就允許自己好好地悲傷一段日子。情緒有起伏很正常,無法説放下便放下也不驚奇。裝作沒事才最痛心,別過臉不去面對,不等於傷悲會化為烏有,反而會一直怨魂不散纏繞着你。如果每次失戀就如來回地獄又折返人間,姑且就把自己看成是初生嬰兒,所有技能重頭再學起,就慢慢一步步重拾昔日的生活節奏,別化身自己的怪獸家長。

不記得哪人曾經説過,真正放下過的人,不會一直叫您放下,因為他們知道過程中的痛苦與掙扎,不是揮揮手就會過。有些人,有些事,可能真的畢生也無法釋懷,只是以另一個方式繼續存活在您的腦海裡。即使如此,您也要好好收拾自己再站起來,因為路還是要走,日子還是要過,這樣説好了,放手不等於完全忘記,只是轉移視線,不再視對方為生活的重心,將焦點重新放在自己身上。

放手是一種境界,無法靠意識控制,正如您不能以念力去令人愛上您一樣。分手後需要適應的不只是身份轉變,還要習慣沒有對方的陪伴,甚至習慣這個全新的自己。關係完了,假如從前生活中最重要的人是對方,關後終結後,您就是您生活中最重要的人了,試着以同樣的力度去好好愛着自己吧,畢竟您還未離開。來,抱一個。

作者簡介:阿群 (IG: ah.kwun)
人稱「渣男磁石」,人生流流長遇過太多人渣,交過超額學費後,領悟出一套自我保護戀愛機制,現正學習跳出鐵窗邊緣穩中求愛,誓言愛是最大權利。

圖片來源:《Love, Rosie》劇照

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堅持是一種習慣,習慣是一種堅持
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