她試過一個人影婚紗相，一個人食情人節晚餐，一個人倒數，一個人BBQ，挑戰所有人以為要「二人成行」的活動。若參照「國際孤獨等級表」，她簡直是大師級別。DJ阿正最初在Facebook專頁「一位呀唔該」分享她的一人生活，之後更在電台主持同名節目。今年，大家都突然多了一個人的時間，並不是人人都享受獨處。今次向阿正取經，聽她這大半年的生活轉變，以及如何調適自己的心境。
阿正一個影過一輯甜美系婚紗相，得到不少正面回響。
獨處達人 學習宅家
今年開始自己搬出來，但因疫情減少外出，也少了回家探望父母，加上在家工作，獨對一間房子，「一個人的時間比以前多了好多好多倍，突然間推到一個極端。」原來一個人喜歡獨處，不等於習慣宅在家，她自小就愛往外跑，放假無論如何都要出街，哪怕是下樓行個圈，才覺得時間用得其所。所以她自己也在學習，如何輕鬆自在地待在家中。
DJ工作令她在疫情下想出很多「苦中作樂」的主意。
「一開頭都幾苦悶，只是頂硬上、夾硬嚟。原來連續十日得自己喺屋企，我都會癲。」幸好她的工作要不停為聽眾想出新奇主意，令她可以苦中作樂，想出好多可以在家做到的活動，例如選定一種顏色，然後整天只吃該種色的食物。她也聽取聽眾的提議，在家學扭氣球，之後學小丑抛波、扭汽球、學踢毽、練西班牙文的R發音，令她驚訝的是：「這些全部都在家中發生，以前成日覺得出去玩至開心，原來一個人在家都幾好玩，有好多可能性，比我想像中更易接受和適應。」而且她沒想到，疫情下大家都這樣好學不倦，設法在家中學習大小技能。
這段日子，她經常在節目分享與母親「正媽」的互動，她搬出來後與家人關係更親密。
朋友亦一樣，不要見得好密好多
「因為疫情一面倒地推去獨處那邊，令我特別感受到，原來要同人有social connection，如何取得平衡好重要。」她搬出來後某天，收到弟弟醉酒後傳來的一大段訊息，剖白說曾經因為阿正搬走而不開心，怕一向獨立的她會不理家人， 但想不到一家人更加思念對方，少了同住時的磨擦，多了quality time，互相分享近況，關係比從前親密。而自己住又多了me time，雙贏！她從這次經歷中領會到「點到即止」的相處法則，「朋友亦一樣，不是要見得好密好多，有時刻意擠出時間，但其實趕頭趕命根本不想見人，不如等自己休息下更好。」
一日金髮挑戰，以微小改變為大家的生活帶來歡樂。
細想之下，阿正的「一個人挑戰」並非全然為了自己，更為身邊人帶來歡笑和新意。因為疫情她要盡量構思在室內進行的活動，有次她做了個「一日金髮女郎」挑戰，戴了一頭大波浪假髮上班，「雖然無得周圍去，全日留在公司，但每個同事見到都眼前一亮，又給我很浮誇的反應。」
在公司後花園跑步創了個人新紀錄。
一個人不等於要獨來獨往，最近她挑戰一個人湊初生嬰兒。
有段時間健身室關門，每日只能上班和回家，她就想到在公司來回跑三公里，「又可以返工，又相對安全地做運動。」於是，她在公司後花園辦了三公里跑步賽，「本身未試過跑三公里，竟然在公司跑到，好神奇。」她親身示範了用創意克服疫情限制，一個人的可能性，待你去發掘！
很多聽眾從她身上得到啟發，一個人並不可怕！
文：Fong Sun
圖：受訪者提供、受訪者Instagram、my903.com 商業電台
